须发早白

所属科室:头项症状
所属部位:头部

更新时间 : 2/4/2021 9:27:56 AM

【须发早白概述】
须发早白俗称“少白头”,是指在青少年或中年时期,头发过早变白的一种症状。白发在临床中分为青少年白发与中年白发,青少年白发的症状可见白发散在发生于全头各处,而中年须发早白的典型症状是白发最先发生在两侧鬓角,逐渐向头顶蔓延。青少年白发的常见病因有:用脑过度,心神扰动等以致血中蕴热,以及缺乏维生家B 族元素等。中年须发早白的常见病因有:精神紧张,情绪压抑,工作劳累,长期睡眠不足及思虑过度等终至肝肾不足、气血亏虚而成。本症病位在头发,病变部位主要与肝、肾、脾有关。基本病机包括精虚血弱,营血虚弱,肝郁脾虚。 中医对白发有清楚的论断。中医理论将青赤黄白黑五色分别归属于肝心脾肺肾五脏,各主其色,称为“常色”,即健康的颜色。头发“生于肾,其色黑”,正常的头发颜色应该是乌黑带有光泽,而不是枯黄无光,认为这是肾脏精气旺盛、气血充盈、荣华于外的征象。“肾主骨生髓,其华在发”, “肝藏血”而“发为血之余”,当肝肾不足,精血亏虑,则头发失去内在的滋养而变为灰白。 须发早白涉及现代医学中的高脂血症、冠心病等病。

【症状】

(1)精虚血弱:须发渐至全白,头发稀松脱落,并伴有头晕眼花,耳聋耳鸣,健忘,腰膝痠软,夜尿频,男子见精少不育,女子见闭经不孕,性功能低下,舌淡,脉沉或细弱。
(2)营血虚弱:头发呈花白,头皮有较多白屑脱落,皮肤干燥甚至皲裂,或见心悸心烦,失眠多梦,记忆力下降,舌质红,脉弦数。
(3)肝郁脾虚:短时间头发迅速变白,情志抑郁,胸胁胀满,善太息,或心烦易怒,纳呆腹胀,便溏不爽,舌苔白,脉弦或缓弱。

【病因分析与鉴别】

(1)精虚血弱型须发早白与营血虚弱型须发早白:二者均为虚证。精虚血弱型须发早白,因肾藏精,肾之华在发,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,则精不化血,血不养发,发无生长之源,导致毛发失其濡养,故而花白。而营血虚弱型须发早白为思虑过度,伤及心血,血虚生热,虚热蒸灼于头,血热偏盛,毛根失养,故发早白。前者在临床上还兼见肾精不足的症状,如头晕眼花,耳聋耳鸣,健忘,腰膝痠软,夜尿频,男子见精少不育,女子见闭经不孕,性功能低下,舌淡,脉沉或细弱等症。后者兼见营血虚弱之证,可见心悸心烦,失眠多梦,记忆力下降,舌质红,脉弦数等症。
(2)肝郁脾虚型须发早白:突发的精神刺激或长期的精神压力,导致肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而短时间头发迅速变白,甚则满头皆白。兼见肝气郁滞,肝郁脾虚的症状,如情志抑郁,胸胁胀满,善太息,或心烦易怒,纳呆腹胀,便溏不爽,舌苔白,脉弦或缓弱等症。
虽然本病有虚实之分,但临床上以虚证多见。亦有年老年少之分,临床上青少年多见营血虚弱型须发早白,中年人多见精虚血弱型须发早白。

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【艾灸取穴】


灸序穴位名参考温度(℃)参考时间(分钟)备注
第1天中脘5450单穴
足三里4840双穴
神阙5460单穴
第2天期门5240双穴
太冲4830双穴
神阙5460单穴
第3天肾俞5460双穴
关元5460单穴
太冲4830双穴
第4天脾俞5450双穴
膈俞5450双穴
血海4830双穴
第5天百会5230单穴
大椎5240单穴
通天5230双穴



【艾灸体会】

在中医来说,认为血虚不能上营头皮毛孔是其主因,腠理不密,风盛血燥,因此发失所荣。“发为血之余”,避免气血衰退,保持头部气血循环良好,让血液中的营养精微能充分涵养发丝,对毛发的生长发育及韧性都是很重要的。
在中医治疗秃头主要是以中药和针灸为主。针灸的作用是疏通头部的气血,使头部发丝的生长能汲取气血而源源生长,应用的穴位以头部的穴位为主,及局部梅花针扣击点刺,都能取得疗效。
预防少年白发最中要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张,心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;要培养良好的睡眠习惯,保证睡眠充足,要坚持体育锻炼,以促进血液循环,增强抵抗力。要勤洗头发,根据自己的发质选择合适的洗发液,以保持头发清洁。

1秘方

主治:须发早白。

处方:附子1枚,陈醋35mL。

用法:上2味于铜器中煎两沸,纳矾石大如棋子许1枚,消尽纳母丁香210g和匀

相得,搅至凝,纳竹筒内,拔白发,膏涂发根,即生黑发。

2:秘方

主治:须发早白。

处方:莽草30g,白芷30g,黄芪30g,当归30g,独活30g,川芎30g,芍药30g,防风30g,辛夷仁30g,干地黄30g,藁本30g,蛇衔30g,薤白25g,乌麻油300mL。

用法:上14味药切,以微火煎,三上三下,白芷色黄,膏成,去渣,洗发干后涂之。

3.秘方

主治:须发早白。

处方:桑根白皮500g,柏叶500g。

用法:以水3升,淹浸上药,煎六沸,去渣备用,洗头。

4.秘方

主治:发白,少发。处方:白蜜,梧桐子。

用法:将白蜜涂其拨去之毛孔,即长黑发。如不生,取梧桐子捣汁涂之,无不

生者。


黑芝麻

作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

黑芝麻粥:取黑芝麻25克,炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头"变黑有良好的治疗作用。

黑芝麻椹糊:用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

黑芝麻枣粥:粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。特点:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。

枸杞子

作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

枸杞子粥:主治:白发,脱发。将枸杞子15克,大米50克。共煮成粥食用。

枸杞头拌豆腐干:豆腐干250克,枸杞头300克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,姜15克,香油15克。五香豆腐干切成细丝;将摘去老根的枸杞头(枸杞头)洗净,入沸水中焯一下,沥尽水,切细;取姜少许,洗净切成末备用;将豆腐干丝、枸杞头装盘中;盘内加精盐、味精、白糖、姜末、香油拌匀即成。具有补肝肾、乌发等食疗效果。

枸杞头炖排骨:排骨60克,枸杞头10克,杞子3克,蜜枣半粒,姜片适量。先将排骨清洗略飞水斩件,用清水洗净枸杞头和杞子。然后将全部材料放入炖盅内。炖熟即可。具有补肝肾、乌发等食疗效果。

何首乌

何首乌的美容作用,主要表现在容颜和乌发两个方面。唐代《开宝本草》认为何首乌有“益血气,黑髭发,悦颜色。久服长筋骨,益精髓,延年不老"的功效。《本草纲目》认为何首乌“可止心痛,益血气,黑髭发,悦颜色。"因为何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用,所以能使人气血充足,面色红润,容光焕发,对于面色无华或面色萎黄的血虚病人,常服制首乌,可使面容青春久驻。中医认为发为血之余,肾藏精、生髓,是造血的器官,肾精充足,气血旺盛,可有效的促使头发早白逐渐变黑,对头发干枯、分叉、落发过多也有较好的效验。

何首乌炒鸡丁

将何首乌50克用沙锅煮好,捞出煎汁待用。将鸡肉500克切丁,上味,上浆,在五成熟的油锅里滑熟;再将鲜辣椒丁100克、冬笋丁50克,也在油锅里炒一下;将料酒、精盐、味精、酱油、何首乌汁、水淀粉,全盛入碗中。将油锅烧热,投入葱、姜煽出香味,再投入主配料,倒入碗中汁,翻炒入味后,出锅装盘上桌即成。何首乌与鸡肉配成菜,具有滋肝、肾的功效。适用于肝肾阳衰、发须早白等病症,还能增强人体的保健功能。

何首乌炒猪肝

将何首乌60克去杂洗净,放入沙锅内,加入水,置火上烧热后,再改为小火煨熬取汁备用。将去筋膜的猪肝250克洗净,切片,用蛋清25克、淀粉、酱油、料酒、精盐、白糖、何首乌汁上浆待用。炒锅加入猪油烧至八成热时、投入上好浆的猪肝,推炒片刻,再加入葱、蒜、冬笋50克、蘑菇50克、碗豆苗100克、鸡汤急火快炒,再加入味精,待猪肝炒熟入味时,即可装盘上桌。何首乌与猪肝配制成菜肴,有补肝、养血、益肾、明目的功能。常食用能益智补脑。同时,对肝肾阴亏、血虚、头晕、贫血、头发干枯、早白、早脱也有较好疗效。

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