【体针法】

[取穴] 

主穴：乳四穴(以乳头为中心的垂直和水平线上，上、下、左、右距乳头2寸的穴位).

配穴：足三里、三阴交、太冲、大椎，如有脾胃虚弱、消化不良，加脾俞、胃俞，肾气不足、头晕，加关元、肾俞、太溪，肝肾阴虚加肝俞、肾俞，肝气郁结加檀中、期门。

[治法] 穴位消毒后，主穴用30-32号1-3寸毫针针刺，留针30分钟。隔日1次, 10次为一个疗程，疗程间隔5-7天。

【耳针法】

[取穴] 内分泌、胸、内生殖器、脾。

[治法] 常规消毒后，在一侧耳廓穴位上埋入揿针，用胶布固定。每天按压3-4次，每次1分钟，以加强刺激。秋冬季留针5天，春夏季留针3天，然后换另一只耳廓，10天为一疗程。

【方一】

[药方] 人参10克、白沭12克、 黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、 茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。

[用法] 水煎服。

【方二】

[药方] 当归10克、川芎10克、白药10克、熟地黄15克。

[用法] 这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

【加味黑豆鸡】

[食材] 乌骨鸡/母鸡半只， 姜3片，党参3钱，炙坩草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑亘5钱，麻油少许。

[做法] 将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒-汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。分2天午、晚餐食用。

【药紫米汤圆】

[食材] 新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。

[做法] 山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮。

【红豆花生汤】

[食材] 党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。

[做法] 将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适星的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。

【青木瓜排骨汤】

[食材] 青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半断、适量葱段及姜片。

[做法] 将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。分3天午、晚餐食用。

【养清热烩海渗】

[食材] 海参1碗，黄耆3钱，新鲜山药半碗，玉竹3钱，桑葚子3钱，石斛3钱，姜3片，适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。

[做法] 将中药材放入纱布袋中，加1500毫升的水，熬煮四十五分钟，取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮，熟透加入虾仁及鲜干贝快炒，加酒及调味料，勾芡后即可。

【西梅银耳羹】

[食材] 银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、 冰糖适量。

[做法] 莲子和银耳泡发。银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。放入冰糖、西梅。继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。