【子宫脱垂概述】
子宫脱垂是指妇女子宫从正常位置沿阴道下降至坐骨棘水平以下，甚则子宫全部脱出于阴道口外者，常伴有阴道前后壁膨出。中医称之为“阴挺”、“阴脱”、“产肠不收”等。
现代医学认为分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因，如生育过多，不合理的接生，产后过早参加劳动等使支持子宫的韧带逐渐松弛。中医认为本病多由中气不足或肾气亏损、冲任不固、带脉失约所致。
【症状】
子宫脱垂。在过劳、剧咳、排便用力太过等情况下，往往引起发作。根据症状轻重不同，一般分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂。
- 艾灸方案
- 针灸方案
- 中药方案
- 食疗方案
- 动静功法
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【艾灸取穴】
| 灸序 | 穴位名 | 参考温度(℃) | 参考时间(分钟) | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 肾俞 | 47-53 | 50-70 | 双穴 |
| 关元 | 48-54 | 50-70 | 单穴 | |
| 太溪 | 45-48 | 50 | 双穴 | |
| 神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
| 第2天 | 中脘 | 48-54 | 50-70 | 单穴 |
| 足三里 | 45-52 | 50-60 | 双穴 | |
| 曲骨 | 42-48 | 50 | 单穴 | |
| 神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
| 第3天 | 脾俞 | 48-52 | 60 | 双穴 |
| 三阴交 | 42-48 | 50 | 双穴 | |
| 膻中 | 45-50 | 40-50 | 单穴 | |
| 神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 | |
| 第4天 | 百会 | 45-50 | 30-40 | 单穴 |
| 大椎 | 47-52 | 40 | 单穴 | |
| 八髎 | 47-53 | 40-60 | 左右共八穴 | |
| 神阙 | 48-55 | 50-70 | 单穴 |
注：以上穴位循环灸。
【按语】
灸法对子宫脱垂有一定效果，可结合服用中药补中益气丸以提高疗效。积极治疗慢性疾病，如咳嗽，便秘等，防止腹压增加导致子宫脱垂。加强营养，适当锻炼，以增强体质，保持盆底肌肉的功能。
【案例】
摘自《马氏温灸法》
高某之母，素患有此症，子宫脱出，形如茄子。嘱自灸两组穴：1日，曲骨、曲泉各30分钟；2日，太溪、照海各30分钟，每日灸一组穴，另灸神阙30分钟，两组穴循环灸2月而病愈。
【气虚下陷型】
[症状] 自觉阴道内有物脱出，劳则加剧，卧床休息后有时可自行消失。小腹、会阴部下坠感，精神疲倦，心悸，气短，面色无华，小便量多，带多色白。舌淡、苔薄白，脉细。
[取穴] 百会、气海、维道、足三里、三阴交。
[治法] 针刺气海、维道时针尖向耻骨联合方向，使针感放散到会阴部。诸穴均用补法，留针30分钟。也可配合艾灸。
[方义] 经云:“病在下者高取之”、“陷者举”，百会为督脉经穴，位于巅顶，针用补法有升举阳气的作用。气海属任脉，任脉通于胞宫。维道为足少阳与带脉交会穴，二穴相配有调补冲任、维系带脉、收摄胞宫之效。辅足三里、三阴交健脾益胃、升补中气，诸穴相合，共收益气升阳、固摄胞宫的作用。
【肾虚失固型】
[症状] 自觉阴道有物脱出，腰酸腿软，小腹下坠，小便频数，夜间尤甚，阴道干涩不适，头晕耳鸣。舌红，脉沉细。
[取穴] 关元、大赫、子宫、肾俞、照海。
[治法] 腹部腧穴针刺方法同上。诸穴均用补法，留针30分钟。
[方义] 本型由肾虚冲任不固所致，故方中取关元、大赫调补冲任，取肾俞、照海补益肾气。子宫穴属奇穴，为治疗阴挺的有效穴位。诸穴相合，共奏调补肾气、固摄升提之效。
【湿热下注型】
[症状] 子宫脱出，表面溃疡，外阴肿胀疼痛，黄水淋漓；身热心烦，小便短赤而灼热，或口苦而干。舌红苔黄膩，脉滑数。
[取穴] 中极、带脉、次膠、曲泉、阴陵泉、大敦。
[治法] 针刺中极、带脉、次时应使针刺感应放散到会阴部。诸穴均用泻法，留针20分钟，并间歇行针。
[方义] 方中取中极、次髂有清利下焦湿热的作用。带脉为足少阳与带脉之会，是治疗带下的有效穴。足厥阴肝经绕阴器，为清泄肝经热毒，故取足厥阴经曲泉、大敦穴。并辅以阴陵泉健脾利湿。
【方一】
[药方] 枳壳30克，菟丝子15克，棉花根30克，黄芪3克，升麻6克，柴胡6克，党参30克，白术10克，当归12克，陈皮10克，鳖甲骨1个(醋炙)。
[用法] 水煎，每日1剂，分2次服。
【方二】
[药方] 黄芮24克，续断15克，菟丝子15克，山茱萸12克，柴胡9克，升麻6克，桔梗9克，益母草15克，莲蓬壳1个。
[用法] 水煎服，每日1剂。
【方三】
[药方] 党参24克，鸡血藤18克，生黄芪60克， 白术9克，当归9克，炒升麻24克， 柴胡9克，红藤24克，蒲公英24克，琥珀末6克(冲服或布包煎)。
[用法] 水煎服，每日1剂。
【方四】
[药方] 党参60克，鸡血藤18克，生黄芪60克，桑寄生15克，菟丝子15克，白术9克，茯苓9克，生、熟地各12克，当归9克， 炒升麻24克，鹿角胶15克， 桔梗9克，鱼鳔胶9克。
[用法] 水煎服,每日1剂。
【方五】
[药方] 黄芪24克，西党参24克，焦术24克，山药30克，当归12克，枣皮15克， 五味子15克，诃子12克，熟地15克，升麻24克，白头翁15克，天麻15克。
[用法] 浓煎取汁，日服半剂。
【韭黄炒鸡蛋】
[食材] 韭黄50克，鸡蛋3个。盐、味精、鸡粉、食用油、红椒圈各少许。
[做法] 将韭黃洗净切成段，鸡蛋打入碗中，搅匀，放入适量精盐、鸡粉搅拌均匀。锅中放入油，用大火烧热后，转至中火，倒入鸡蛋，炒至凝固。将韭黄倒入锅中，与鸡蛋拌炒，待韭黄变软后，放入味精，撒上红椒圈，炒匀后盛出装盘
即可。
[功效] 韭黄有补肾助阳的功效，鸡蛋能为人体补充丰富的蛋白质，本品温补作用好，可增强体质，有助于缓解子宫脱垂。
【双冬扒油菜】
[食材] 油菜500克，冬菇50克，冬笋肉50克。精制油、盐、味精、蚝油、老抽、白糖、水淀粉、香油、食用油各少许。
[做法] 将油菜洗净，入沸水中焯烫，锅中加少许油烧热，放入油菜翻炒，调入盐、味精，炒熟盛出，摆盘成圆形。将香菇、冬笋洗净，入沸水中焯烫，加蚝油、水、调入老抽、盐、味精、白糖，焖约5分钟。用水淀粉勾芡，调入香油，盛入在摆有油菜的碟中间即可。
[功效] 油菜中所含丰富的微量元素可帮助受损细胞修复，冬菇、冬笋能促进免疫力，本品有助于子宫脱垂病情恢复。
【荔枝生炒排骨】
[食材] 肉排230克，鲜荔枝10枚，青椒、红椒各1个，葱段少许。绍酒、生抽、醋各适量，白糖、水淀粉，茄汁、香油、胡椒粉、食用油各适量。
[做法] 将肉排斩成长段，放入腌料腌匀后入油锅炸至表面微黄。将青椒、红椒分别去籽洗净沥干。锅中放油烧热，爆香葱段，放入调味料，煮匀，水淀粉勾薄芡，放入所有食材快速炒匀。
[功效] 猪排骨提供人体必需的优质蛋白质、脂肪，适宜气血不足久病体弱者食用，本品对子宫脱垂患者有很好的保健效果。
【干煸牛肉丝】
[食材] 牛肉300克， 芹菜150克，彩椒2个，胡萝卜丝50克，蒜苗1棵，姜1块。豆瓣酱、酱油、香油、花椒粉、食用油各适量。
[做法] 将芹菜洗净切段，蒜苗洗净切段，彩椒洗净切丝，姜去皮切末，牛肉洗净切处一，再切细丝。锅中倒入适量油烧热，放入牛肉丝，用小火煸成焦褐色，盛出。将油锅烧热，爆香豆瓣酱，放入全部材料及调味料，煸炒至水分收干出锅即可。
[功效] 牛肉含有多种易被人体吸收的氨基酸以及各类矿物质。子官脱垂患者多食本品可增强免疫力，防止病情复发。