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我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。当我们历尽千帆,经历冷暖,才明白什么是人生最重要的东西。有这么一句话:“养生如病,不得他求。”养生跟治病一样,需循序渐进,才能得以显现,没有捷径可言。其实,最高级的养生,就这8个字:善忘、少怨、不比、寡思。