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曲黎敏讲八段锦【养生功法】免费

更新时间 11/7/2022 9:13:39 AM 观看人数 课程数 4集全
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本课程是由曲黎敏来讲解八段锦,八段锦是一套独立而完整的健身功法,它的特点柔和缓慢、原活连贯、松紧结合、动静相兼、神与形和、气寓其中,目前该系列视频更新了4集,可在线下学习。

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