膀胱是人体当中储存尿液的器官，其容量是有着一定限制的，而所谓憋尿，也就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识的忍住，这种行为实际是不可取的，长时间的憋尿会对人体各方面都造成影响，导致一系列不适症状的发生。
憋尿的危害
1.膀胱不适
憋尿会导致膀胱内的尿液积累，使膀胱扩张并增加压力，引起不适感、膨胀感和疼痛。
2.尿路感染
憋尿会增加尿液在尿道中停留的时间，为细菌生长提供了更多的机会，增加了尿路感染的风险，如尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎等。
3.膀胱功能障碍
长期频繁地憋尿可能会导致膀胱壁肌肉功能障碍，使膀胱的收缩能力下降，影响正常的尿液排出。
4.尿潴留
严重的憋尿可能导致尿液完全无法排出，造成尿潴留。这可能需要通过导尿来解决，并且可能会引发其他并发症。
5.泌尿系统结石
憋尿会导致尿液中的盐类和矿物质浓缩，增加结石形成的风险，如尿路结石。
关于憋尿的危害就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见憋尿对人体各方面的损伤都是较大的，大家在平时还须多多注意，尽量不要憋尿，减少疾病发生的可能。
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