由于最近全国各地疫情肆虐,这使得人们的心理感到不安和焦虑。那么,怎样可以减轻人们的担心和不安呢?最近专家发布了关于预防新冠肺炎的中药配方。对于预防新冠肺炎起到很重要的作用。
以下中药防疫方剂摘自苏州官方公众号【苏州发布】:https://mp.weixin.qq.com/s/j76MbuiWWyJ8IXPm9rr2Bw
一、预防新冠肺炎及流感易感人群中药方
根据新冠肺炎及流感较强的传染性和人群普遍易感性,在做好个人防护基础上,根据春季致病特点,制定针对普通人群及重点人群(隔离点人员)的预防方。有基础疾病及特殊体质者,须在医师指导下,通过辨证,随症加减。
普通人群预防方
【成人防疫一号方】
炙黄芪15g,炒白术10g,防风6g,柴胡6 g,桔梗6g,连翘10g,藿香10g,陈皮6g,生甘草5g。
服法:每剂水煎两次,每次10~15分钟,共取汁300毫升,分两次服用,或水煎一次后分次添开水代茶饮。
【成人防疫茶饮方】
炙黄芪10g,连翘6g,藿香6g,新会陈皮3g。
服法:沸水冲泡,分次代茶口服。
【儿童防疫一号方】
生黄芪10g,炒白术8g,防风6g,焦三仙各10g,藿香6g,陈皮6g,连翘6g,薄荷5g,生甘草3g。
服法:每剂水煎两次,每次10~15分钟,共取汁100毫升,分两次服用,或水煎一次后分次添开水代茶饮;也可用颗粒配方,加开水冲泡100毫升左右至颗粒全部溶解,分两次服用。每日一剂,可连续服用7~10天。
注:本方适用于3周岁以上普通儿童人群;3周岁以下婴幼儿在医师指导下酌情使用。
重点人群(隔离点)预防方
【成人防疫二号方】
炙黄芪30g,炒白术10g,防风10g,生葛根15g,柴胡10g,炒白芍10g,藿香10g,薏米仁30g,银花10g,连翘10g,桔梗6g,合欢皮15g,生甘草5g。
服法:每剂水煎两次,每次10~15分钟,共取汁300毫升,分两次服用,可连续服用10-14天。
【儿童防疫二号方】
生黄芪10g,炒白术8g,防风8g,生葛根10g,炒白芍8g,藿香8g,连翘8g,桔梗6g,陈皮6g,生姜6g,生甘草3g。
服法:每剂水煎两次,每次10~15分钟,共取汁100毫升,分两次服用,或水煎一次后分次添开水代茶饮;也可用颗粒配方,加开水冲泡100毫升左右至颗粒全部溶解,分两次服用。每日一剂,可连续服用7~10天。
注:本方适用于隔离点3周岁以上易感儿童;3周岁以下婴幼儿在医师指导下酌情使用。
二、预防新冠肺炎及流感易感人群香囊方
根据中医“芳香辟秽”原理,可选用如下中药制成香囊佩戴。
【成人防疫香囊方】
苍术3g,山柰3g,藿香3g,佩兰3g,菖蒲3g,白芷3g,肉桂3g,冰片1g。
【儿童防疫香囊方】
丁香3g,白芷3g,藿香3g,羌活3g,佩兰3g,菖蒲3g,苍术3g,细辛3g,山柰3g,艾叶3g,豆蔻3g,砂仁3g,冰片1g。
三、预防新冠肺炎及流感易感人群外治法
【足浴法】
扶正通络驱邪方:羌活、独活、当归、黄芪、桂枝、艾叶、细辛各10g。
用法:适量水煎30分钟,水温适宜后足浴,以身体微微汗出为宜,每次约15-30分钟,起到扶正祛邪,活血通络的功效。
【艾灸法】
方法:每日灸足三里、气海、关元等穴位,每穴10分钟。以热感为宜,慎防灼伤。
【儿童推拿】
方法:开天门、推坎宫、揉太阳,各100次。揉外劳宫、推三关各100次。运内八卦穴200次,推膻中100次。揉黄蜂入洞100次。补肺经200次。补脾经300次,揉板门200次,按揉足三里100次。捏脊9次。可开通经络,疏风解表,促进身体整体协调,提高免疫力。
四、预防新冠肺炎及流感食疗方
根据中医药食同源原则,结合时令特点、体质及地域因素,推荐以下食疗预防处方:
【食疗预防方】
普通人群:春季祛风化湿
山药排骨汤:鲜山药250g、排骨500g。
气虚人群:健脾益气,提高免疫力
黄芪山药鸡汤:生黄芪30g,鲜山药150g,乌鸡肉300—500g。
肝郁脾虚人群:理气和中,醒脾利湿
陈皮砂仁鲫鱼汤:鲜鲫鱼500g、砂仁3g、陈皮10g。
儿童气虚、脾虚人群:益气扶正,健脾祛湿
太子参淮山扁豆炖瘦肉汤:太子参10克,干品淮山10克,炒白扁豆15克,猪瘦肉200克,大枣2颗(去核),生姜2片。
儿童卫表不固人群:清热祛风、散寒止痛
防风粥:防风15g(单煮取汁),葱白2段,粳米50-100g。
五、采取日常防护措施
1、勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻和口;
2、保护良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
3、均衡饮食、戒烟限酒、劳逸结合,保证充足睡眠;
4、根据天气及时为儿童增减衣物,饮食宜清淡滋阴,用品与玩具需注意清洗定期消毒,保持良好的手部卫生;
5、少去人群密集或空气流通差的公共场所,如前往请坚持佩戴口罩,保持社交距离;
6、坚持体育锻炼,可选用八段锦、太极拳、丹田呼吸法等传统养生功法。
以上便是为大家整理的预防新冠肺炎的中药配方,切忌:因为每个人的体质有所不同,所以大家使用中药的时候,一定要在专业医师指导下进行。
温馨提示:最近疫情在全国各地肆虐,大家出行一定要戴好口罩。
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