提起肾虚这个词，大家对号入座想到的都会是男性，实际上很多的女性也会因为对肾的保养不当而肾虚，而且肾虚的女性往往比男性表现得更严重。那么女性肾虚的原因以及女性肾虚的表现症状有哪些呢？
与男性不同的是，女性有孕育生命的机能，女性肾虚有她自己的特殊性，不同的年龄阶段女性肾虚有不同的特点。《黄帝内经》中表述女子7岁肾气充，在14岁的时候可以有月经出现，在49岁的时候月经闭就是天癸竭，说明女性肾虚是分年龄阶段进行辨证论治或者进行调理的。
女性肾虚的原因：
1、先天性因素
先天性因素是引起女性肾虚的一个最主要的原因，比如说父母先天的精血不足，子女也多会有肾虚的问题。中医认为肾虚有多种，比如肾阴虚，肾阳虚，肾气虚而这和一个人的先天性体质有着很大的关系，对于先天性因素引起的肾虚，就要从根上调理，先调理体质问题才能针对性的解决肾虚的问题。
2、后天性因素
应该说后天性因素是引起女性肾虚的一大罪魁祸首，比如说不良的生活习惯，工作压力过大，喜怒无常这些都有可能会直接引起肾虚的问题的。
女性肾虚的原因大多是后天形成的，先天性的原因比较少，主要可分为外感、劳、逸、情、志等因素。外感主要是受寒，容易伤肾，如居住在寒冷潮湿的地方，思虑过多，总是处于恐惧的状态下，以及过度劳累，透支体力也是可以伤肾的。
①憋尿
生活中很多女性都有憋尿的习惯，尤其是在夜里或者工作忙的时候，而憋尿会使得大量的细菌在整个输尿管中繁殖，容易引起肾炎，尿路感染等问题，甚至有可能会引起急性尿毒症；
②过度劳累
熬夜加班也是引起现代女性肾虚的一个重要原因，人体的肾脏功能在夜间是需要得到一个休息的时间的；
③止痛药
止痛药也是肾虚元凶，生活中很多女性在面对痛经的时候，只是简单地吃些止痛片来缓解疼痛，事实上像止痛药，阿司匹林这些药物对肾功能的损害都是非常大的，有些甚至可能会引起肾病综合征，严重的还会引起肾衰竭。
④纵欲
性生活过于频繁，性生活过度不仅会引起男性的肾虚，事实上也会间接地损伤到人体的肾精，引起肾精的流失，从而引起肾虚。
⑤情绪与情志
女性比较多愁善感，喜怒无常。都说生气是拿别人的错误来惩罚自己，因为情绪不稳会直接影响到一个人的内分泌，血液循环，从而影响到五脏的功能。
肾虚对女性的身体健康影响也是非常大的，比如说脱发，失眠，水肿，内分泌失调，喜怒无常，怕冷等等，那么下面我们就来看看女性肾虚的表现症状：
1、腰酸背疼，、怕冷、脱发严重，有时候还便秘、平时尿液发黄等。
2、睡眠质量奇差，经常头疼恶心，头脑不清醒，记忆力很难集中，没有食欲，没有哪里不舒服但总觉得全身很疲倦，严重的还伴有记忆力减退等症状。
3、内分泌失调，黑眼圈加重，皮肤粗糙、黯黄、冒痘，痛经、性冷淡等。
这些症状都和肾虚有着很大关系，因此，女性日常也要做好防治肾虚的准备，那么女性肾虚的调理方法时，需要根据肾精不足，肾阴虚、肾阳虚，肾气不固，肾不纳气等，这些辨证的不同方法是有所不同的。如果是肾精不足，可以用枸杞子、熟地黄、桑葚等补肾经。如果是肾阴虚，可以用女贞子、黄金等。肾阳虚可以用核桃仁、肉苁蓉、鹿茸等。肾气不固，肾不纳气，可以用山、萸、肉、芡实等。
以上就是关于女性肾虚的相关内容，女性同样也要对肾足够重视，不然肾虚给女性带来的伤害不止上面提到的腰酸背痛、失眠多梦等。严重的可能会引起很多的肾病，所以女性同志们在生活中要注意避免以上这些提到的原因，来保护好自己的肾脏。
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