肠胃炎是一种由各种原因引起的胃肠粘膜炎症，多为急性感染性胃肠炎，当这种病症发作时，肠胃会出现剧烈疼痛，是很折磨人的一个过程，那么肠胃炎怎么缓解疼痛呢？一起来了解一下吧。
1.多喝温开水
当患者出现肠胃疼痛时，会出现不同程度的脱水症状，须适当喝点温开水帮助补充机体所流失的水分，此外，在温开水中加入少许食盐后饮用还能帮助缓解疼痛，维持电解质平衡。
2.按摩腹部
当肠胃炎发作导致疼痛时，可以试着按摩腹部来帮助缓解疼痛，或者按摩几个对肠胃健康有益的穴位。
3.饮食清淡
肠胃炎患者在饮食上要尤为注意，要尽量避免吃一些油腻、刺激性的食物，减少对肠胃的影响，可以吃一些较为清淡且富含营养、养胃的食物，帮助减轻肠胃负担，保护肠胃，减少发病的可能。
4.热敷腹部
当肠胃炎犯了的时候可以将热水袋放在腹部，肠胃暖和了之后，疼痛也会稍有缓解。
5.服药
肠胃炎患者可以在医师的指导下买一些止痛的药物，以备不时之需，但如果肠胃炎犯了的时候腹部过于疼痛，甚至出现晕厥时要及时送往医院就医。
通过以上介绍，想必大家也都知道肠胃炎如何缓解疼痛了，肠胃炎患者平时一定要注意静心修养，注意饮食健康，减少发病的几率，缓解病症。
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