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冬天，皮肤需要由内而外的“喝水”，你喝对了吗？

女性健康

冬天补水很重要，民间有说法每天保证8杯水，你知道这个数据是怎么来的吗？喝水是我们每天都要做的事，平时喝水你喝对了吗？

11/16/2021 12:34:04 PM 查看详情
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冬天吃什么水果可以辅助睡眠？

健康知识

冬天，天气寒冷，一些睡眠质量不好的人该怎么办，采用药物治疗是一种不友好的方式。很多人都知道冬天吃水果可以预防皮肤干燥，但也可以辅助睡眠。

11/15/2021 4:21:44 PM 查看详情