穴位名称:肩中俞按一按,消除肩颈疼痛!

更新时间:11/17/2020 2:20:52 PM      浏览次数: 手太阳小肠经

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所属经络 手太阳小肠经
国际代码 SI15
特定穴
定位 在背部,当第7颈椎棘突下,旁开2寸。
取穴方法 第1步:坐位低头或俯伏位;
第2步:在后正中线上,可见颈背部交界处椎骨上有一高突;
第3步:这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突;
第4步:在第7颈椎棘突下,即大椎穴,旁开2横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸)即为本穴。
主治病症 ①咳嗽,气喘;②肩背疼痛
经验应用 现代常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。配肩髃、外关主治肩背疼痛。
艾灸参数 隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-52℃;
艾条悬灸时间:10-15分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
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手太阳小肠经简介

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