[取穴]

百会、印堂、合谷、内关、三阴交、太冲。

[治法]

患者取仰卧位，穴位针刺留针30分钟，每隔5分钟手法行针一次， 刺激强度以患者局部酸胀感明显为止。针具用30# 1.5寸华佗牌不锈钢毫针，针刺尝试约0.8寸至1寸。

[方义]

百会穴和印堂穴均位于头面部，属于局部取穴，用于疏通局部经气，治疗头顶及前额部头痛；合谷穴为手阳明大肠“原”穴,也是“四总穴”之一，”面口合谷收” 指的就是合谷穴常用于治疗头面部的疾病；内关穴和太冲穴分别为手厥阴心包经和足厥阴肝经的经穴，主要用于疏通厥阴经经气，通络止痛；三阴交为足三条阴经的交会穴，常用于活血调经，常用于活血调经止痛。

【气血虚弱】

[症状] 经期或经后头痛，心悸气短，神疲体倦，月经量少，色淡质稀，面色苍白，舌淡，苔薄，脉细弱。

[治则] 益气养血，活络止痛。

[方药] 八珍汤或补中益气汤加减。

【肝阳上亢】

[症状] 经期或经后头痛，或巅顶痛，头晕目眩，乳房胀痛，口苦咽干，烦躁易怒，手足心热，舌红，苔少，脉弦或细或数。

[治则] 滋阴潜阳，疏风止痛。

[方药] 龙胆泻肝汤或羚角钩藤汤加减。

【瘀血阻滞】

[症状] 经前或经期头痛剧烈，可伴有小腹疼痛拒按，胸闷不舒，经色紫黯有块，舌紫黯，边尖有瘀点，脉沉弦或涩而有力。

[治则] 活血化瘀，通窍止痛。

[方药] 通窍活血汤加减。

【痰湿中阻型】

[症状] 经前或经期头痛，头晕目眩，形体肥胖，胸闷泛恶，平日带多稠粘，月经量少色淡，面色觥白，舌淡胖，苔白腻，脉滑。

[治则] 燥湿化痰，通络止痛。

[方药] 半夏白术天麻汤加减。

【肝郁气滞型】

[症状] 经前或经期头痛、急躁易怒、乳房胀痛、月经量少色暗、面色晦暗，舌淡或有瘀点，苔薄白，脉弦或沉细。

[治则] 疏肝解郁，养血调经。

[方药] 逍遥散或柴胡加龙骨牡蛎汤合解郁安神活血汤(自拟方)加减。

【鹿茸淮山鸡汤】

[食材] 鸡肉500克，淮山30克，鹿茸8克，姜片30克。盐、鸡粉、料酒各适量。

[做法] 鸡块放入沸水锅中，去血水，捞出备用。砂锅中注水烧开，倒入鸡块、淮山、鹿茸、姜片，淋入料酒，烧开后用小火炖约40分钟至食材熟透，放入少许盐、鸡粉，拌匀调味。盛出鸡汤，装入碗中即可。月经前食用.

[功效] 本品健脾安神，可用于调理经期头痛、头晕等经期不适症状。

【人参鸡腿糯米粥】

[食材] 鸡腿1只，生晒参20克,红枣15克，水发糯米150克，引、葱花各少许。盐、鸡粉、生粉、料酒、食用油各适量。

[做法] 洗净的鸡腿去骨，将鸡肉切成小块，放入调味料腌渍入味。砂锅中注水烧开，倒入生晒参、红枣，用小火炖煮10分钟至其完全析出有效成分，倒入糯米，拌匀,用小火再炖煮30分钟，至米粒熟透,放入姜片、鸡腿肉，拌匀，煮1分钟，加入盐、鸡粉搅匀即可。

[功效] 本品滋补益气、和胃安神，用于调理经期头痛、头晕等经期不适。

【桑荷叶粥】

[食材] 桑叶10克，荷叶10克，水发大米150克，小米80克。白糖15克。

[做法] 砂锅中注水烧开，倒入桑叶、荷叶，搅拌匀，用小火煮15分钟，其完全析出有效成分。把桑叶和荷叶完全捞干净，倒入洗好的大米、小米，搅拌均匀，用小火继续煮30分钟，至米粒熟透，放入适量白糖搅拌均匀，至白糖完全溶化。关火后将煮好的粥盛出，装入碗中即可。

[功效] 本品益润肠、解热镇痛，用于调理经期头痛、头晕、身痛等症状。