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查询Tags标签：苏子共有1条记录
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    麻仁苏子粥的功效与作用及做法
    养生食谱
    紫苏种子中含大量油脂，出油率高达45%左右，油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%，内含18种氨基酸，其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。火麻仁含脂肪油、蛋白质、矿物…
    4/7/2021 4:32:34 PM 查看详情