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黑枸杞的功效和作用有哪些？为何被称为“花青素之王”？

食材知识

枸杞是在养生路程中必不可少的一种中药材，枸杞分为黑枸杞和红枸杞两种，今天给大家介绍的是黑枸杞，黑枸杞与红枸杞都拥有着相同的营养成分，可以帮助人们补肾益精、明目、改善身体疲劳状态，唯一不同于红枸杞的是，黑枸杞中含有一种特殊成分“花青素”，黑枸杞被称之为“花青素之王”，具有非常强大的抗氧化效果，那么除此之外，黑枸杞的功效和作用另外还有哪些呢？

1/24/2022 2:32:53 PM 查看详情