查询Tags标签:紫薯共有6条记录
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    紫薯和红薯都是营养丰富的食物,它们在某些方面具有相似的营养价值,但也有一些细微的差异。 紫薯是一种紫色的马铃薯,它的颜色是由于富含天然的花青素而得来的。以下是紫薯的营养特点:1.抗氧化剂:紫薯富含抗氧化剂,如花青素和类胡萝卜素。这些化合物有助于中和自由基…
    12/25/2023 6:01:09 PM 查看详情
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    粥是生活中较为常见的一种食物,是一款很好的养生食品,很多人会将许多的材料混合煮成粥,食用后就能够起到很好的保健作用,而养生粥的种类有很多,紫薯粥就是其中较为常见的一种,那么紫薯粥的功效与作用及禁忌有哪些? 紫薯粥的功效与作用及禁忌功效与作用1.美容养颜研…
    8/25/2022 11:28:02 AM 查看详情
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    紫薯又名黑薯、苕薯,是甘薯的一个特殊品种类型,具有较高的营养价值,其用途较多,在食品、医药、化工、纺织等行业都有着重要作用,紫薯肉质细腻,口感丰富,是极佳的保健甘薯品种,那么紫薯的功效与作用及禁忌都有哪些呢?一起来了解一下吧。功效与作用1.促消化、排毒紫…
    3/30/2022 11:19:54 AM 查看详情
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    美国一项新研究发现,每天吃两次紫薯可以降低高血压,其作用于燕麦相当,而且不会导致发胖。
    8/9/2021 4:32:47 PM 查看详情
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    紫薯较难消化,孕育期的人群能吃吗紫薯是甘薯的一个特殊品种类型,紫薯,又称黑薯,兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点,紫薯含多种矿物元素,含有18种氨基酸,富含维生素C、B、A等8种维生素,特别是含有大量药用价值的花青素,富含蛋白质、膳食纤维、钙、镁、硒等物质…
    5/12/2021 1:58:39 PM 查看详情
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    紫薯的功效与作用1、防癌抗癌紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力,并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。2、减肥瘦身紫薯的热量较低,且几乎不含脂肪、胆固醇,吃紫薯不仅不会发胖还能够帮助减肥…
    4/19/2021 3:24:56 PM 查看详情