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查询Tags标签：牡蛎共有1条记录
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    牡蛎知母莲子汤的食疗制作方法
    养生食谱
    制作食材：生牡砺20克、知母6克、莲子30克、白糖1匙。制作步骤：1、将生牡砺、知母倒入小瓦罐内，加冷水1碗半。2、小火煎半小时，滤汁，弃渣。莲子洗净，用热水半碗浸泡1小时。3、将药汁、莲子连浸液一起倒入小锅内，小火炖1小时，加白糖1匙。再炖1小时，至莲子酥烂，离火…
    5/14/2021 11:09:37 AM 查看详情