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查询Tags标签：腰眼共有2条记录
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    按摩腰眼穴的手法
    穴位知识
    1、位置在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。2、解剖在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中;浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。3、穴名解说“腰”，指的是腰部，“眼”这里指的是腰椎旁边的…
    5/25/2021 3:55:42 PM 查看详情
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    按摩腰眼穴的好处
    穴位知识
    按摩腰眼穴是预防腰酸背痛的一个非常有效的方法。按摩时，先将两手对搓发热，然后紧按住腰眼穴处，稍停片刻，再用力向下搓到尾闾处，以此反复搓上数十次，每天早晚坚持各做1次，这样可以使得局部皮肤的毛细血管网发生扩张，从而促进腰部的血液循环，提高腰肌耐力，达到养…
    5/25/2021 3:50:47 PM 查看详情