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查询Tags标签：节食共有2条记录
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    通过晚上节食来减肥真的有用吗
    健康知识
    “我要减肥”仿佛是现在人口中最高频出现的一句话，但是却又敌不过现实生活中美食诱惑，所以每天都在和美食作斗争，其中就有不少资深的减肥者认为，不吃晚饭可以帮助减肥。那么到底是不是这样的情况呢？ 由于晚上的运动量相对较小，那么相对的饮食也要少，因此不少减肥…
    11/1/2021 3:24:46 PM 查看详情
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    大多数人认为，胃部会随着进食量而变化，觉得暴饮暴食会让胃变大，节食会让胃变小，其实是错误的想法，胃部不会跟随进食量而变化。
    10/14/2021 2:59:39 PM 查看详情