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应该从这几个方面预防腰肌劳损现在很多年人都多发腰肌劳损这一病症，主要是因为长时间坐着的原因，很多人是上班坐一天，下班了继续坐着，缺乏适度的运动而致。腰肌劳损主要症状表现为腰部或靠近臀部位置反复疼痛，严重患者会伴有肌肉收缩，脊柱侧弯功能受限，下肢麻木等情…

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