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小寒节气的历史渊源及传统习俗

中医必备知识

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285；于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点…

1/5/2023 10:36:41 AM 查看详情
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想要身体更健康！小寒时节就这么吃|小寒食谱推荐

养生食谱

小寒是二十四节气当中的第23个节气，为最冷的节气之一，大家在这个时候须多多注意保暖，改善自身平时的饮食及生活习惯，以此来强健身体，更好的抵御严寒，那么在饮食方面，小寒吃什么比较好呢？下面就为大家推荐几个小寒食谱，供大家了解参考。小寒食谱推荐1.淮山羊肉汤…

1/5/2023 10:33:45 AM 查看详情
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小寒养生注意事项！小寒养生要注意这几点

养生小知识

时过境迁，年复一年，转眼又到了小寒时节，小寒是二十四节气当中的第23个节气，此节气的主要特点就是寒冷，温度会不断地下降，在这样的节气中养生，我们须注意什么呢？下面就带大家来了解一下小寒养生注意事项。小寒养生注意事项1.进补须适当在小寒时节，进补是很有必要…

1/5/2023 10:02:49 AM 查看详情
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小寒时节，这样养生更健康！|小寒养生知识

养生小知识

小寒，为二十四节气当中的第23个节气，冬季的第五个节气，俗话说，冷气积久而寒，小寒时节的特点也就是寒冷，但并没有冷到极致，那么在这样的一个时节，我们该如何养生呢？下面就为大家介绍几个小寒养生知识。小寒养生知识1.饮食宜进补小寒时节到来，天地间温度仍在下降…

1/5/2023 9:44:31 AM 查看详情
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小寒大寒，冻成一团！防寒保暖，谨记三点！

养生知识

明天是2020年的5号，也是农历的腊月初二是我国二十四节气中的小寒节气，小寒是二十四节气的倒数第二个节气，冬季的第5个节气。小寒虽也是非常冷了，但还未达到极致冷，可能还要到大寒的时候才是最冷的时候，俗话说“小寒大寒，冻成一团”，因此在这两个节气我们一定要注意…

1/4/2022 1:36:09 PM 查看详情