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查询Tags标签：莴苣共有3条记录
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    莴苣叶的营养价值有哪些？吃莴苣叶对我们的身体有什么好处呢？
    食材知识
    莴苣叶是大家会忽视的一种好食材，很多人把买回去的莴笋上的叶子都统统拔下来丢掉，这实在是非常的浪费，因为实际上莴苣叶的营养价值完全不低于莴笋的茎部的价值，反而还拥有茎部所不具备的营养成分。那么到底莴苣叶的营养价值有哪些呢？下面我们就来了解一番吧。莴苣叶的…
    2/24/2022 10:05:33 AM 查看详情
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    莴苣的禁忌以及吃莴苣的注意事项有哪些呢？
    食材知识
    莴苣本是一种营养价值非常不错的蔬菜，但是即便是蔬菜也会存在着其特殊之处，并不是可以随意地食用，任何方式去烹饪的，还是有很多的食用注意事项的。因此本篇将为大家介绍莴苣的禁忌以及吃莴苣的注意事项有哪些？下面就一起来了解吧。莴苣的禁忌1、不过一次性过量食用不…
    2/23/2022 5:59:17 PM 查看详情
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    餐桌上常见的蔬菜莴苣的作用和功效是什么？
    食材知识
    大家可不要小看了莴苣这种蔬菜的有益成分，那可是相当丰富的，在莴苣中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、糖类、视黄醇、矿物质等微量元素，因此我们日常合理的食用莴苣对身体的帮助是很大的哦。那么到底莴苣的作用和功效是什么呢？下面我们就一起来了解吧。1、促进生…
    2/23/2022 5:36:58 PM 查看详情