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白木耳的功效与作用及食用禁忌有哪些？

食材知识

白木耳也就是我们平时所说的银耳，是一种较为常见的食材，多被用来做滋补品，帮助调理身体，那么白木耳的功效与作用及食用禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。功效与作用1.美容减肥白木耳当中含有丰富的膳食纤维，食用后可以帮助促进肠胃的蠕动，加速体内废物的排出，且白木…

4/27/2022 10:30:03 AM 查看详情
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黑木耳的功效与作用及食用禁忌有哪些？

食材知识

黑木耳又名黑菜、木耳、云耳，是一种药食两用的胶质真菌，含有丰富的营养物质，深受大众喜爱，那么黑木耳的功效与作用及食用禁忌具体都有哪些呢？一起来了解一下吧。功效与作用1.增强免疫力黑木耳中含有能够促进巨噬细胞功能和淋巴细胞转化的多糖物质，从而帮助机体增强免…

4/6/2022 3:51:20 PM 查看详情
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木耳猪血汤有排毒清肠的功效作用及做法

养生食谱

猪血含有多种微量元素；黑木耳则含有极为丰富的铁，有很好的补血功效。木耳猪血汤是有很好补血作用，猪血含有一定量的卵磷脂和铁质，以及人体所需的多种微量元素。猪血可以有提供铁质的作用，而且还可以很容易消化和吸收，含有的蛋白质能够促进代谢。制作食材：猪血 250克…

3/31/2021 3:00:21 PM 查看详情