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查询Tags标签：养生共有244条记录
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    小满时节，该如何养生呢？|小满养生知识
    养生小知识
    小满，为二十四节气当中的第八个节气，这时候南方的降雨会不断增多，且较为频繁，北方的降水则较少甚至无雨水，但小麦较为饱满，因此小满中的“满”一字既有雨水之盈之意，也有小麦的饱满之意，那么在这样的一个时节当中，我们该如何进行养生呢？下面就给大家介绍几个小满…
    5/23/2023 3:56:12 PM 查看详情
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    立夏怎么吃？推荐这几款食谱|立夏养生食谱
    养生食谱
    立夏，为夏季的第一个节气，此节气的到来标志着万物进入旺季生长的一个重要节气，万物繁茂，这时候我们也要多多注意自身的饮食和生活习惯等方面的改善，以此来更好的适应外界的变化，那么下面就为大家推荐几个立夏养生食谱。 立夏养生食谱1.麻酱拌豆角材料：鲜豆角、芝麻…
    5/6/2023 3:25:54 PM 查看详情
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    立夏已到，该如何养生呢？|立夏养生知识
    养生小知识
    立夏，为二十四节气当中的第7个节气，代表着夏季的开始，立夏过后，温度逐步上升，日照增加，雷雨增多，万物都进入了旺季生长，那么在这样的一个节气当中，我们该如何养生呢？下面就带大家来了解一下立夏养生知识。 立夏养生知识 衣立夏时节，天气温度会逐步上升，这时候…
    5/6/2023 3:20:01 PM 查看详情
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    国医大师张灿玾的养生之道
    古今医者
    很多人虽然注重养生，但往往都是养形，其实养生包括养形和养神两个方面，论其重要性，养神更为重要。 虽然神是寄于形，但是形是随而动的，所以如果伤神者，就很难健形。已故国医大师张灿玾教授，生前就认为养生应该融入到生活、工作和学习各个方面，但是不能专门为了养生…
    4/24/2023 5:50:22 PM 查看详情
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    国医大师颜正华的养生之道
    古今医者
    现在已经是一百多岁高龄的国医大师颜正华，虽然已是发如雪，但是身体还是很硬朗，思辨清晰，谈吐幽默，甚至还可以出诊，这让人很是艳羡，有不少人慕名而来，就是想向他请教长寿的秘诀。据颜老回忆，他只在年轻时得过伤寒，患过气管炎，除此之外也没有再得过什么很严重的疾…
    4/14/2023 4:52:43 PM 查看详情
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    国医大师禤国维的养生之道
    古今医者
    禤国维，1937年11月出生于广东广州，广东佛山人 ，中医皮肤病领域专家，中国中医科学院学部委员，广东省中医院主任医师，广州中医药大学首席教授，博士生导师。 禤国维的养生之道1、放松心情保持良好的心态与人生观，是长寿中重要的一环。禤老非常认可〈黄帝内经〉所述的…
    4/10/2023 4:36:30 PM 查看详情
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    五大惊蛰养生原则，惊蛰养生要注意这些！
    养生小知识
    日复一日，年复一年，又到了惊蛰时节，这是二十四节气当中的第三个节气，惊蛰过后，温度会不断回升，雨水量也会有所增多，这时候我们就要多多注意日常饮食和生活习惯等方面的改善，从而增强自身的体质，减少受到疾病等的影响，那么下面就带大家来了解一下惊蛰养生原则。 …
    3/6/2023 3:22:26 PM 查看详情
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    惊蛰养生吃什么好？推荐这几个食谱|惊蛰养生食谱
    养生小知识
    惊蛰，又叫启蛰，其主要反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，在这个时节，温度回升，万物生长，生机盎然。在这样的时节，我们要注意自身日常的饮食和生活习惯改善，从而更好的面对外界的变化，那么下面就为大家推荐几个惊蛰养生食谱。 惊蛰养生食谱1.山…
    3/6/2023 3:21:11 PM 查看详情
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    今日惊蛰，春回大地，养生要及时|惊蛰养生小知识
    养生小知识
    惊蛰，又叫“启蛰”，为二十四节气当中的第三个节气，此节气所反映的是自然万物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，同时气温在不断回暖，春雷乍动，雨水也在增多，那么在这样的一个节气当中，我们该如何养生呢？下面就为大家介绍几个惊蛰养生小知识。 惊蛰养生小知识1.…
    3/6/2023 3:19:16 PM 查看详情
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    雨水养生要注意这些方面！四大雨水养生原则
    养生小知识
    日复一日，年复一年，又到了雨水时节，春天的雨水，润物无声，让枯木得以逢春，让种子得以萌发，在这样的节气当中，天气在不断地变化，温度也有所回升，大家要注意做好自身的养生工作，以此来更好的面对外界的变化，那么下面就为大家介绍几个雨水养生原则。 雨水养生原则…
    2/20/2023 3:34:19 PM 查看详情
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    雨水养生食谱推荐
    养生食谱
    雨水，即降雨的开始，其降雨量则是以小于、毛毛细雨为主，在这样的节气当中，温度回升会比较快，但天气变化不定，忽冷忽热，乍暖还寒，因此生活中还须注意保持一个良好的饮食和生活习惯，有益健康哦，那么在饮食方面，吃什么比较好呢？下面就为大家推荐几个雨水养生食谱。…
    2/20/2023 3:32:56 PM 查看详情
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    雨水养生小知识
    养生小知识
    雨水，为二十四节气当中的第2个节气，雨水的到来则代表着降雨的开始，其降雨量也以小雨或毛毛细雨为主，那么在这样的一个节气当中，我们该如何养生呢？下面就为大家来介绍几个雨水养生小知识。 雨水养生小知识1.注意保暖俗话说：“春捂秋冻”，到了春季，即使温度有所回升…
    2/20/2023 3:20:19 PM 查看详情
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    国医大师尚德俊的养生之道
    古今医者
    尚德俊，生于1932年，卒于2020年，享年88岁。他是河南济源人，从山东医学院医学专业毕业后，就一直在山东中医学院工作，任主任医师，外科主任，教授。他是我国第二届国医大师，山东省名老中医，是国家给予特殊津贴的专家。德高望重的尚老为人随和谦逊，是真正的“鸿儒大医…
    2/17/2023 5:50:46 PM 查看详情
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    百岁国医大师阮士怡的养生之道
    古今医者
    阮士怡出生在一个中医世家中，他的叔祖父阮鹤庭在河北省丰南县是有名的大夫，他的父亲在当地经营着一家中药铺，在家庭浓厚的中医氛围下，阮士怡从小就会背诵《汤头歌诀》。 阮士怡本来是北京大学工学院毕业的，但是看到当时乱世之下百姓大多体弱多病，于是才转念学医，他…
    2/14/2023 5:50:20 PM 查看详情
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    静坐养生的好处有哪些？
    养生小知识
    静坐养生，这是一种较为常见的养生之法，也是中国佛家、道家、儒家、医家等都推崇的一种养生之法，此法在佛家当中称为坐禅，禅定之人能够从中得到轻安寂静之妙味，即一身清静，万念俱寂，那么静坐养生的好处都有哪些呢？一起来了解一下吧。 静坐养神的好处1.有益健康研究…
    2/13/2023 3:17:18 PM 查看详情