查询Tags标签:养生共有227条记录
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    立春,为二十四节气之首,其中的“立”也就是开始的意思,“春”则代表着温暖、生长,立春时节到来,万物开始复苏,天气温度也会慢慢回升,那么在这样的季节当中,要遵循哪些养生原则呢?一起来了解一下吧。 立春养生原则1.仍要注意保暖俗话说:春不减衣,秋不戴帽,在春…
    2/3/2023 3:00:57 PM 查看详情
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    年复一年,转眼又要到了立春时节,立春是风和日暖、万物复苏的季节,这时候温度会逐渐回升,天气也会有所改变,这时候大家的日常生活习惯也会有所变化,以此来更好的适应外界的变化,那么下面就为大家推荐几个立春养生食谱,供大家参考了解。 立春养生食谱1.空气炸锅版-炸…
    2/3/2023 2:59:48 PM 查看详情
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    养生小知识
    新年已过,冬去春来,又到了风和日暖、万物生长的春季,干支纪元。以寅月为春正、立春为岁首,立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。那么在立春时节,我们该怎样养生呢?下面就为大家来介绍几个立春养生小知识。 立春养生小知识1.养肝中医理论中,…
    2/3/2023 2:57:48 PM 查看详情
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    孟景春教授1922年出生,是江苏省张家港市人,江苏省名中医,南京中医药大学教授,首批研究生导师,江苏省中医学会副会长,享受国务院特殊津贴。孟教授从事中医临床、教学和研究工作50余年,临床经验非常丰富,擅长治疗各类疑难杂症,同时对脾胃病的研究非常深厚,有独特的…
    2/2/2023 5:48:21 PM 查看详情
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    什么是大寒?《授时通考》引《三礼义宗》说:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大......寒气之逆极,故谓大寒。”即一年中最为寒冷的时节就是大寒, 不过部分地区的温度呈现的是上升趋势,那么在这样的节气中养生,需要注意那几个方面呢?下面就带大家来了解一下。 大寒养…
    1/29/2023 9:02:04 AM 查看详情
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    养生小知识
    大寒,为二十四节气当中的最后一个节气,其与小寒一样都是表示天气寒冷程度的节气,所谓大寒,也就是天气寒冷到极致的意思,在这样的一个节气当中,养生也就必不可少了,那么下面就为大家介绍几个大寒养生小知识。 大寒养生小知识1.保暖在大寒这样冷的时节当中,保暖是必…
    1/29/2023 9:01:28 AM 查看详情
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    气功养生是在中医、道家、佛家、儒家等传统养生理论指导下,运用特定的方法配合呼吸和意念来调节人体身心健康的一种祛病延年的身心修养方法,通过自我调控意念、呼吸和身躯、来调整内脏活动,加强自身稳定机制,从而达到祛病益寿的目的。可分动功与静功两大类。 练习要领…
    1/9/2023 10:36:29 AM 查看详情
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    国医大师刘敏如1933年出生于四川成都,1956年考入成都中医学院,是新中国第一代中医人,著名的中医妇科专家,当代中医女科承上启下的传承人代表,同时从事医、教、研工作,时间长达60余年,尤其擅长诊治月经不调、痛经、崩漏、闭经和不孕等妇科疑难杂症。她治疗妇科疾病,…
    1/6/2023 5:26:04 PM 查看详情
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    今年的立夏节气将于北京时间5月5日到来。立夏是入夏后的第一个节气。《历书》中记载:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”古代帝王还会在立夏这天举行“迎夏”仪式,祈求五谷丰登。为了弘扬中医养生与防病文化,让公众了解和掌握节气养生的知识,天津中…
    1/6/2023 5:21:59 PM 查看详情
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    时过境迁,年复一年,转眼又到了小寒时节,小寒是二十四节气当中的第23个节气,此节气的主要特点就是寒冷,温度会不断地下降,在这样的节气中养生,我们须注意什么呢?下面就带大家来了解一下小寒养生注意事项。 小寒养生注意事项1.进补须适当在小寒时节,进补是很有必要…
    1/5/2023 10:02:49 AM 查看详情
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    小寒,为二十四节气当中的第23个节气,冬季的第五个节气,俗话说,冷气积久而寒,小寒时节的特点也就是寒冷,但并没有冷到极致,那么在这样的一个时节,我们该如何养生呢?下面就为大家介绍几个小寒养生知识。 小寒养生知识1.饮食宜进补小寒时节到来,天地间温度仍在下降…
    1/5/2023 9:44:31 AM 查看详情
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    我国著名老中医,国医大师邓铁涛生于1916年,逝于2019年,享年104岁。他是我国国家级非物质文化“中医诊法”遗产项目代表性继承人,也是我国首届国医大师。在邓老长达80余载的中医治疗教研生涯中,不遗余力的发展中医药事业。在邓老去世时都一直保持着眼不花耳不聋,走路…
    12/27/2022 5:19:54 PM 查看详情
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    四季轮回,年复一年,又到了冬至时节,冬至是二十四节气之一,同时也是中国民间传统的祭祖节日,人们的饮食起居养生等各方面也都有了一定的改变,以此来更好的适应外界的变化,那么冬至养生有哪些原则呢?下面就带大家一起来了解一下。 冬至养生六大原则1.注意保暖在冬季…
    12/27/2022 3:03:00 PM 查看详情
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    冬至,为二十四节气当中的一个重要节气,又称日南至、冬节、亚岁等,冬至为一年中夜晚时间最长的一天,随着冬至的结束,白昼会逐步增长,在这样的时节中,大家要多多注意自身饮食、作息等各方面的改变,以此来促进身体健康,那么下面就为大家推荐几种冬至养生食谱。 冬至…
    12/27/2022 3:00:15 PM 查看详情
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    冬至,又叫日南至、冬节、亚岁等,既是二十四节气当中较为重要的节气,也是中国民间传统的祭祖节日,被视为冬季的大节日,冬至的到来也代表着即将进入寒冷时节,这时候做好养生工作,就能够让自身更好的抵御严寒哦,那么下面就为大家来介绍几种冬至养生知识。 冬至养生知…
    12/27/2022 2:58:32 PM 查看详情