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查询Tags标签：赤小豆共有2条记录
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    赤小豆的功效与作用及禁忌有哪些？
    食材知识
    赤小豆，又叫米豆、饭豆，为豆科豇豆属的一年生草本植物，是较为常见的一种食材，其含有丰富的营养物质，将其与其他食材搭配烹饪食用，则能够给人体带来较好的保健效果，那么赤小豆的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。 赤小豆的功效与作用及禁忌功效与作用1.…
    6/13/2023 2:28:28 PM 查看详情
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    春季适合喝鲫鱼赤小豆汤
    养生食谱
    做法一材料：冬瓜200克，鲫鱼1000克，赤小豆30克，清水、盐各适量。制作过程1. 将冬瓜洗净切片；鲫鱼洗净备用。2. 将赤小豆洗净后放于锅内先煮，至七成熟时，放入冬瓜和洗净的鲫鱼，加水适量，煮至豆酥鱼熟即可。功效：健脾补血，适用于暑热湿气、湿热症。做法二材料：花…
    3/25/2021 2:24:24 PM 查看详情