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补虚养身调理适合喝乳鸽银耳汤

养生食谱

乳鸽银耳汤有清润、滋养和血、通便。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和。制作食材：银耳(干)10克、雏鸽150克、猪肉(瘦)150克蜜枣6克、盐2克。制作步骤：1. 将乳鸽宰杀洗净，切好（鸽脚切去不要）。2. 切好的乳鸽与瘦肉同放入滚…

4/1/2021 10:34:11 AM 查看详情
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嘴唇总是起皮干裂影响美观，中医教你改善

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嘴唇总是起皮干裂影响美观，中医教你改善许多人的嘴唇总是干巴、裂口、脱皮，还喜欢用手撕死皮，可弄不好因此而引发唇炎和疼痛。总会把原因归结于天气的干燥、喝水少，其实还有人体自身的原因有，以及人们的一些不良习惯导致。可以补充身体元素来改善。饮食健脾中医认为：…

3/30/2021 1:52:10 PM 查看详情
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银耳薏米汤可调养内分泌

养生食谱

银耳薏米汤具有清热润燥、祛湿、滋阴等作用，对于人体有很好的除湿润燥的作用，经常的食用银耳薏米汤还可以起到美容养颜、活血补气等作用，在秋冬季节经常食用银耳薏米汤是可以有效的预防感冒等疾病的，对于一些身体素质比较差的人可以起到增强免疫力的作用。制作食材：薏…

3/30/2021 1:50:43 PM 查看详情
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银耳雪梨炖瘦肉汤具有降火功效

养生食谱

银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血;雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用;猪瘦肉滋阴滋燥;蜜枣亦有滋阴之用。做法一食材：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。制作步骤：将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300…

3/29/2021 4:32:41 PM 查看详情