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查询Tags标签：菠菜共有5条记录
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    菠菜食谱推荐
    食材知识
    菠菜，别名赤根草、波斯菜，苋科菠菜属一、二年生草本植物，为我国栽培和食用范围最广泛的蔬菜之一，多栽培于上海、江苏、浙江等地。菠菜是以其叶片和茎为主要食用部分，口感鲜嫩多汁、清甜，略带苦涩，且含有丰富的营养物质，能够起到较好的舒缓平滑肌、清肝明目、止咳平…
    5/20/2025 2:54:31 PM 查看详情
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    菠菜的禁忌人群有哪些？以下人群不适合食用菠菜
    食材知识
    菠菜作为大家餐桌上常见的一道蔬菜，实际上有一些禁忌事项的，最重要的一个原因之一就是因为菠菜的草酸含量比较高，所以在烹饪的时候需要注意一下问题。那么菠菜的禁忌人群有哪些呢？下面我们就一起来了解吧。菠菜的禁忌人群1、腹泻者处于腹泻期间的人群是不建议食用菠菜…
    3/14/2022 4:16:50 PM 查看详情
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    银耳菠菜汤的功效及做法
    养生食谱
    银耳可以滋阴润燥、益气养胃、补肾、润肠、补脑，对肺热咳嗽、干咳、大便秘结、月经不调很有疗效。银耳的营养价值非常丰富，还具有天然的胶质，长期吃，有美容润肤的功效。菠菜富含粗纤维及多种维生素，具有通肠导便、防治痔疮的功效，还能促进生长发育、新城代谢，抗衰老…
    4/12/2021 4:26:10 PM 查看详情
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    菠菜炒粉丝的营养价值及做法
    养生食谱
    菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源；粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾等矿物质，且有良好的附味性。制作食材：菠菜250克、粉丝100克、黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,香油3克。制作步骤：1.菠菜…
    3/31/2021 4:24:03 PM 查看详情
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    1300斤菠菜卖15元，中医：亏大发了
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    1300斤菠菜卖15元，中医：亏大发了河北农民夫妇1300斤菠菜，菜贩子15块钱收走，真的让人感到心里不是滋味。记得特别清楚，很小的时候，有个卖白菜的，因为菜冻了，没人要，最后有人以2元一颗白菜的价格收走了。下面就给你介绍一下菠菜以及相关的食疗方。在我国，菠菜自古…
    3/31/2021 10:16:49 AM 查看详情