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    番茄有哪些功效作用及注意事项呢
    食材知识
    番茄的功效与作用1、对心脏好长期喜欢吃番茄的人，降低了患上冠心病的概率，而且番茄还可以预防患上心肌梗死、动脉硬化等疾病，因为番茄红素能够抑制细胞合成胆固醇并且降低血液中胆固醇的浓度，从而预防了心血管疾病的发生。2、预防癌症番茄中富含番茄红素，这种元素可以…
    4/13/2021 1:56:23 PM 查看详情
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    淡竹叶有哪些功效作用及禁忌呢
    养生食谱
    淡竹叶味甘、淡，性寒。能清热，利尿。具有清心除烦、利尿通淋的功效，可用于热病心烦口渴，神疲乏力，小便赤涩，口舌生疮等症。民间验方颇多，如治口舌生疮，可采用鲜淡竹叶煎汤当茶饮有良效；夏日消暑也可用淡竹叶适量水煎，作凉茶饮用；民间将它的根苗采来捣汁，与米作…
    4/13/2021 1:27:43 PM 查看详情
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    刺梨有哪些功效与作用呢
    食材知识
    刺梨味甘酸、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用，对于热病、伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，有很好的治疗效果。刺梨的功效与作用1、增强机体对传染的抵抗力刺梨中的维生素C可以促进人体内抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏的作用。2、防癌抗…
    4/13/2021 9:56:34 AM 查看详情
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    板栗壳外壳——板栗刺壳的功效与作用
    相关热点
    板栗壳外壳——板栗刺壳的功效与作用糖炒栗子大家可能会常吃，有的朋友可能知道栗子的外壳长什么样子，但还有一部分肯定没见过也不知道，其实大家平时买到的栗子外面还有一个大大的毛刺外壳，这个外壳是非常有价值的中药材，它性味平、味苦；具有止咳化痰、消肿利尿、止血…
    4/12/2021 5:44:08 PM 查看详情
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    葵花子的功效及作用有哪些
    相关热点
    葵花子的功效及作用有哪些葵花籽就是向日葵的种子，也就是大家平时爱吃的零食瓜子，因为它的生长所需环境和条件导致它的营养价值极为丰富：含有丰富的脂肪(其中主要为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物，另外葵花籽中还含有机酸、维生素A、维生素B1、B2、B6、维生素E、叶…
    4/9/2021 5:58:26 PM 查看详情
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    茄汁拌菜花的功效及做法
    养生食谱
    菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食，对高血压、高血脂患者菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生…
    4/9/2021 4:05:22 PM 查看详情
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    核桃的营养价值以及对身体发挥哪些功效
    相关热点
    核桃的营养价值以及对身体发挥哪些功效核桃是世界四大著名干果之一它的营养价值还是非常丰富的，它含有亚油酸甘油酯、蛋白质、氨基酸、有机酸、碳水化合物、锌、锰、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B2等成分，适当的吃一些可以起到抵抗衰老、健脑益智、降低胆固醇、治疗失眠…
    4/9/2021 3:10:39 PM 查看详情
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    参苓粥具有健脾益气的功效及做法
    养生食谱
    茯苓性味甘，淡，平，具有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神。内含有β—茯苓聚糖具有增强人体免疫功能的作用，经常服用可增强人体抗病、抗癌能力。制作方法一【制作食材】粳米60克，人参（或者党参）10克，茯苓20克，生姜5克。【制作步骤】①粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时…
    4/8/2021 5:30:59 PM 查看详情
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    洋葱的功效及作用，常吃对身体的益处
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    洋葱的功效及作用，常吃对身体的益处在“《本草纲目》记载胡葱（洋葱）：生则辛平，熟则甘温。润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒。”中医认为洋葱性温，味辛，具有散寒、健胃、发汗、祛痰、杀菌、降血脂、降血压、降血糖、抗癌之功效。且洋葱富含蛋白质、粗纤维及硒、胡…
    4/8/2021 5:18:14 PM 查看详情
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    豆枣黄花粥的功效及做法
    养生食谱
    黄花菜舍磷丰富，并含有维生素E等延缓衰老的成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称。绿豆含有丰富的营养素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。白术具有健脾益气、燥湿利水、保护肝脏等作用。故此粥具有健脾和胃、益肝明目的功效…
    4/8/2021 5:14:24 PM 查看详情
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    藕的功效作用有哪些，哪些人群可常吃
    相关热点
    藕的功效作用有哪些，哪些人群可常吃莲的地下茎叫藕，藕又称莲藕，属莲科植物根茎，藕是一种生长在水中的蔬菜，看似很普通，但是味道非常好，清脆的口感，还带着香气。不仅可餐食还可药用，在“《日用本草》记载莲藕：清热除烦，凡呕血、吐血、淤血、败血，一切血症宜食之…
    4/8/2021 4:15:17 PM 查看详情
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    艾草泡脚的功效以及注意事项
    养生小知识
    艾草泡脚的功效以及注意事项艾叶草与我们中国人的衣食住行拥有 紧密的关联，每至端午之时，大家一直将艾放置家里以“辟邪”，秆枯后的株体泡茶蒸熏以达消毒杀菌消痒，孕妇要用艾水冼澡或蒸熏。传统式药效基础理论觉得艾草叶言之有理血气，逐湿寒、温经、活血、养胎等功效…
    4/8/2021 3:58:36 PM 查看详情
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    柚子皮的作用和功效
    相关热点
    柚子皮的作用和功效柚子吃完大家都很有可能把子皮放置室内，因为可作为家里的空气清新剂，此外柚子皮还具有很高的药用价值，中医认为柚子皮味苦、辛，性温，具有润肺祛痰、止咳平喘、疏肝利胆、健脾止呕的功效，在”《本草纲目》中有记载，饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治…
    4/8/2021 3:03:04 PM 查看详情
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    菱粉粥的功效与作用及做法
    养生食谱
    菱粉粥富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。菱粉粥富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。菱粉粥…
    4/8/2021 1:41:27 PM 查看详情
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    黑枸杞的作用与功效
    相关热点
    黑枸杞的作用与功效枸杞是生活中最常见的一种中药材，平时他也能当滋补食品供人类食用，但是人们认识的枸杞都是红色的，对黑枸杞的了解却不多。黑枸杞是枸杞的一个特殊品种，以野生为主，它的营养价值与保健功效，都远远高于普通的红枸杞，另外黑枸杞还能入药，药用价值也…
    4/7/2021 5:54:46 PM 查看详情