芹菜汁，是较为常见的一种饮品，主要是用鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味所制成，其含有丰富的营养物质，饮用后则能够给人体带来许多的益处，那么芹菜汁的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。
芹菜汁的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.调节血压
芹菜汁当中含有大量的芹菜素，这类物质进入人体后则能够帮助增强血管弹性，保护血管，且芹菜当中的钾离子还能够起到一定的调节血压之效。
2.补血
芹菜汁当中含有大量的铁元素，铁元素是人体血红蛋白合成所需的重要物质，适当摄入则能够有效提高人体的造血功能，从而达到补血之效。
3.其他
除了以上几个功效外，适当喝一些芹菜汁还能够达到一定的镇静安神、健胃、利尿、改善肠道功能等功效。
禁忌
脾胃虚寒、低血压、芹菜过敏者不宜饮用
关于芹菜汁的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，芹菜汁是能够很好的保健身体的，大家在平时不妨试着喝一些，有益健康哦。
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