查询Tags标签:养生共有121条记录
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    寒冬时节,大雪已到,天气温度在不断下降,降水量则会因此增多,冷空气变得更加活跃,这时候则要做好自身的养生工作,从而能够更好的抵御严寒,那么大雪养生注意事项都有哪些呢?下面就带大家来了解一下。 大雪养生注意事项1.保暖为主大雪时节的到来,严寒也会随之到达,…
    12/7/2022 11:12:09 AM 查看详情
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    大雪,为冬季的第三个节气,“雪”是水汽遇冷的产物,代表寒冷与降水,即大雪时节气温会显著下降,降水量增多,这也标志着仲冬时节的正式开始,在这样的节气当中,大家要多多注意自身的饮食和生活习惯等方面的改善,从而更好的适应外界变化,那么下面就为大家推荐几个大雪…
    12/7/2022 10:34:51 AM 查看详情
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    大雪,是二十四节气当中的第21个节气,这是反映气候特征的一个节气,这时候气温会显著下降,降水量也会不断增多,标志着仲冬时节的正式开始,那么在这样的节气,我们该如何养生呢?下面就为大家介绍几个大雪养生知识。 大雪养生知识1.注意保暖大雪节气后,冷空气会更加活…
    12/7/2022 10:03:11 AM 查看详情
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    我国有名的国医大师干祖望,于2015年在南京逝世,享年104岁。干祖望教授临床行医有60余载,执教有40多年,在医疗专业写作道路上笔耕50多年,他的医术、医德一直都是世人学习的楷模,为世人所称许。干祖望教授是我国中医耳鼻科的创始人,他本人深得养生之道,由他研制的多…
    11/30/2022 5:24:53 PM 查看详情
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    众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的目的就是调养生命机能,借助努力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机能旺盛不衰,这是延年益寿行之有效的一种措施。时下,百岁高龄的韩老身体十分硬朗,除听力、视力略有减退外,他的头脑仍较清醒,生活能够自理,这与老人在日…
    11/28/2022 5:15:44 PM 查看详情
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    提起朱良春,那在中医界可是鼎鼎有名,他从20多岁时开始行医,行医的时间超过了70年,是我国的国医大师,也是中医界的虫类药学家。 朱良春大师活了将近百岁,他认为要是长寿却拖着不健康的身体,那就是活受罪,健康长寿才是真正的快乐。看朱老就是活生生的例子,他都90岁…
    11/25/2022 5:22:23 PM 查看详情
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    小雪,是二十四节气当中的第20个节气,冬季的第2个节气,小雪是反映水与气温的节气,在这个时节,寒潮和强冷空气的活动频数会很高,温度不断下降,大家在这个时候的饮食方面则要做出一些改善,孙思邈《休养法》中云:宜减辛苦,以养肾气。那么下面就为大家推荐几种小雪养…
    11/22/2022 1:29:09 PM 查看详情
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    小雪,是反映降水与气温的节气,中国古人将小雪分为三候:一候虹藏不见;而候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天,大家在这时候则也要多多注意养生,从而更好…
    11/22/2022 10:55:06 AM 查看详情
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    养生小知识
    小雪,是24节气当中的第20个节气,冬季的第2个节气,这是反映降水与气温的节气,小雪节气的到来也就意味着天气越来越冷、降水量渐增,这时候就要注意做好养生工作,以此来让自己更好的应对天气温度的变化,那么下面就带大家来了解一下小雪养生小知识。 小雪养生小知识1.注…
    11/22/2022 9:57:27 AM 查看详情
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    徐景藩,1928年出生,江苏省中医院主任医师、教授,1946年起从事中医临床工作,为首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,江苏省名中医。 1996年,他在平凡的岗位上做出不平凡业绩,被授予白求恩奖章;2009年,他又以医术和人格魅力被评为全国首届国医…
    11/15/2022 5:08:38 PM 查看详情
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    立冬的到来,也就标志着冬季的到来,天气温度不断下降,人们生活上的各方面也会有所改变,同时还要适当锻炼,以此来更好的适应环境的变化,那么下面就带大家来了解一下如何进行立冬运动养生。 立冬运动养生1.长跑跑步是较为常见的一种运动方式,每天进行一些适当的长跑则…
    11/4/2022 3:03:52 PM 查看详情
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    养生小知识
    时光飞逝,随着立冬的到来,秋季即将结束,万物开始进入沉睡的阶段,周围环境温度也在不停的下降,那么立冬该如何养生呢?下面就带大家来了解一下立冬养生原则。 立冬养生原则1.饮食冬季温度较低,而人体内的脂肪层能够很好的帮助减少散热,因此立冬时节,大家可以选择适…
    11/4/2022 3:03:00 PM 查看详情
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    立冬,二十四节气中的第十九个节气,立冬节气的到来也就代表着冬季的开始,万物都进入了休养、收藏的状态当中,温度在不断地下降,这时候人们也要改变自身的生活及饮食习惯等来应对环境的变化,那么下面就为大家来推荐几种立冬养生食谱,供大家了解。 立秋养生食谱1.黄芪…
    11/4/2022 3:02:11 PM 查看详情
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    霜降已过,立冬即将到来,这也代表着冬季的开始,天地万物都开始闭蓄,进入一个休养、收藏的状态当中,冷空气随之袭来,温度在不断地下降,这时候最好是做好养生工作,以一个更好的状态去面对环境的变化,那么下面就为大家来科普几个立冬养生小知识。 立冬养生小知识【立…
    11/4/2022 3:00:48 PM 查看详情
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    古今医者
    健康是我们每个人共同的追求,当问及钱老有什么养生秘诀时,钱老说:“《黄帝内经》告诉我们 “智者之养生也,顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是,则僻邪不至,长生久视。” 钱老淡泊豁达,他说追求健康的目的不是单纯的长寿,而是为了更好的做自己喜…
    11/2/2022 5:19:02 PM 查看详情
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