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查询Tags标签：养生共有229条记录
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    养生药茶推荐
    养生茶
    感冒1. 荆苏姜糖饮材料：荆芥、紫苏叶、生姜各 6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮功效：疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头痛，恶寒发热伴有恶心呕吐2.银花薄荷茶材料：金银花、薄荷叶各5克，绿茶3克，沸水冲泡，凉后饮功效：疏风解表，清热解毒。用于风热感…
    7/9/2024 4:22:11 PM 查看详情
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    子午流注对应的十二时辰养生法
    中医必备知识
    子午流注，是中医针灸以“人与天地相应”的观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。根据这种规律，选择适当时间治疗疾病，可以获得较佳疗效。因此提出“因时施治”、“按时针灸”、“按时给药”等。子午流注就是辨证循…
    6/21/2024 6:00:56 PM 查看详情
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    大雪养生知识
    养生小知识
    大雪，二十四节气当中的第21个节气，冬季的第三个节气，此节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始，这时候天气温度会显著下降，且降水量也会因此增多，那么在这样的节气当中，我们该如何进行养生呢？下面就为大家介绍几个大雪养生知识。 大雪养生知识1.大雪宜进…
    12/11/2023 6:02:59 PM 查看详情
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    小雪养生知识
    养生小知识
    小雪，为二十四节气当中的第20个节气，冬季的第二个节气，这是一个反映降水与气温的节气，这时候寒潮和强冷空气的活动频数较高，天气温度则会不断地下降，降水量渐增，气象上一般会将雨、雪、冰雹等从天空下降到地面的水汽凝结物都称为“降水”，因而小雪过后降水量会不断…
    11/22/2023 4:38:21 PM 查看详情
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    立冬养生知识
    养生小知识
    立冬，为二十四节气中的第十九个节气，代表着冬季的开始，是中国民间极为重视的季节节点之一，这时候万物收藏、休养，生气开始闭蓄，天气温度有着明显的下降，部分地区开始进入零下温度，气候也逐步从秋季少雨干燥向阴雨寒冬的冬季气候进行过度，那么在这样时节中，我们该…
    11/8/2023 3:38:11 PM 查看详情
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    霜降养生知识
    养生小知识
    霜降，为二十四节气当中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，代表着气温骤降、昼夜温差大，这时候深秋景象明显，冷空气明显盛行，天气渐寒，是一年之中温差最大的时节，在这样的一个时节中，我们该如何进行保健身体呢？下面就为大家介绍几个霜降养生知识。 霜降养生知识…
    10/24/2023 3:08:17 PM 查看详情
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    寒露养生食谱推荐
    养生食谱
    日复一日，年复一年，又到了寒露时节，冷空气逐步占据主力，天气温度都在不断下降，空气也逐步变得干燥，在这样的节气当中，我们要多多注意自身的饮食和生活习惯方面的改善，做好养生工作，以此来保健自身，减少受到疾病的影响，那么下面就给大家推荐几个寒露养生食谱。 …
    10/8/2023 3:57:25 PM 查看详情
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    寒露养生知识 寒露时节如何养生呢？
    养生小知识
    寒露，为二十四节气当中的第十七个节气，秋季的第五个节气，这时候我国大部分地区都处于冷高压的控制下，雨季也随之结束，昼暖夜凉，天气逐渐变得干燥，那么在这样的节气当中，我们该如何保健身体呢？下面就为大家介绍几个寒露养生知识。 寒露养生知识1.饮食宜滋阴秋季多…
    10/8/2023 3:55:59 PM 查看详情
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    秋季养生粥推荐
    养生食谱
    如今正值秋季，天气温度都在不断地下降，空气也变的较为干燥，这时候则要多多注意自身的日常生活习惯改善，从而增强自身体质，减少受到疾病的影响，那么在饮食方面，我们吃什么好呢？下面就为大家推荐几个秋季养生粥，供大家了解。 秋季养生粥1.红糖红薯二米粥材料：大米…
    10/7/2023 3:30:20 PM 查看详情
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    秋季养生知识
    养生小知识
    秋季，也就是指农历8/9/10三个月，这时候已经褪去了暑期的高温天气，随之而来的是适宜的温度，宜人的景色，但这个时候空气中也多了肃杀之气，燥邪旺盛，很容易会对人体产生一系列的不利影响，因此大家要做好自身的养生工作，保健身体，防治疾病，那么下面就给大家来介绍几…
    9/27/2023 3:28:52 PM 查看详情
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    秋季养生汤
    养生食谱
    如今正值秋季，天气温度逐步在下降，且会变得较为干燥，这时候大家若是不注意自身的调养，就很容易会受到燥邪等的侵袭，继而导致一系列病症的发生，而说到调理，自然就离不开饮食这一方面，秋季多干燥，因此要适当吃一些能够滋阴润燥的食物来防治秋燥，那么下面就为大家推…
    9/27/2023 3:24:18 PM 查看详情
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    秋分养生食谱推荐
    养生食谱
    秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季的第四个节气，这时候太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，在这之后昼夜温差也就会逐步加大，气温逐日下降，我们大家在平时则要多多注意自身的饮食和生活习惯等方面的改善，以此来保健身体，更好的适应外界的变化，那么下面就…
    9/22/2023 3:15:03 PM 查看详情
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    秋分已到，要多注意身体健康哦|秋分养生小知识
    养生小知识
    秋分，为二十四节气中的第16个节气，秋季的第4个节气，于每年的公历9月22-24日交节，在这个时节，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，秋分过后，天气温度会不断地下降，昼夜温差则会加大，在这样的节气当中，我们该如何保健自身的，下面就为大家介绍几个秋分养生小…
    9/22/2023 3:14:22 PM 查看详情
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    石学敏的养生之道
    古今医者
    针灸泰斗石学敏教授，是我国评选的第二届国医大师，作为一个拥有丰富经验和卓越成就的医学专家，他开创了用针灸治疗脑血管疾病的先河。 出生于1938年的石学敏教授，如今已经85岁高龄，仍然活跃在医学界的一线，为人们的健康贡献着自己的智慧和力量。 除了他独特的针灸技能…
    9/21/2023 4:56:35 PM 查看详情
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    处暑养生吃什么？处暑养生就这么吃
    养生食谱
    天上双星合，人间处暑秋，又到了处暑时节，这是二十四节气当中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，代表着酷暑的结束，随之而来的就是不断降温，这时候大家就要多多注意自身生活习惯等方面的改善，以此来更好的适应外界的变化，那么在饮食方面，处暑养生吃什么比较好呢…
    8/23/2023 2:47:13 PM 查看详情
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