水仙茶，为福建茶农创制的名茶，为中国茶叶优良品种之一，是福建乌龙茶类中的一种，此茶历史悠久，其茶汤色橙黄、香如兰花、滋味醇厚回甘，深受大众喜爱。
水仙茶的功效与作用及禁忌
水仙茶的功效与作用
1.抗疲劳
水仙茶当中含有大量的茶碱、咖啡因，这两种物质进入人体后则会使得大脑中枢神经部位兴奋，继而达到提神之效。
2.促消化
水仙茶当中含有一种天然的生物碱，这种物质能够帮助中和酸性食物，保持一个正常的酸碱度，同时其含有的咖啡碱物质还能够帮助增加胃液的分泌，有利于增强人体的消化系统，促进消化，改善肠胃功能。
3.增强免疫力
水仙茶当中含有大量的多糖、蛋白质、氨基酸等物质，能够很好的满足人体所需，提高自身的免疫力。
4.美容养颜
水仙茶当中含有许多的抗氧化物质，包括茶多酚、儿茶素等，这些物质进入人体后则能够很好的帮助清除人体内的自由基，改善皮肤状态，从而达到一定的美容养颜之效。
5.其他
除了以上几个功效外，水仙茶还能够起到较好的舒缓焦虑、解毒养颜、镇静安神、清热解暑、缓解头痛、抗炎等作用。
禁忌
1.不宜过度饮用
2.不宜空腹饮用
3.禁止用茶服药
4.忌饭后饮茶
关于水仙茶的功效与作用及禁忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，可见水仙茶是能够给人体带来许多的益处的，大家在平时则可以根据自身的需求来选择饮用，有益健康哦。
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