乌鸡食谱推荐

4/25/2025 3:09:45 PM发布

乌鸡,又称乌骨鸡、丝羽乌骨鸡,是一种独特的家禽品种,因皮肤、肌肉、骨骼甚至内脏呈乌黑色而得名,其营养和食疗价值远超普通鸡,国际上被誉为“禽中明珠”,能够给人体带来许多的益处,深受大众喜爱,那么乌鸡怎么做才好吃呢?下面就为大家推荐几个乌鸡食谱。

 

乌鸡食谱推荐

1. 天麻乌鸡汤

食材:乌鸡800克、天麻200克、香菇3朵、盐适量、姜一块、草果1个、香葱适量

做法:乌鸡砍成大块后放入沸水中焯一下水并洗净浮沫;把洗好的乌鸡放入砂锅里,加入适量水大火煮沸后撇去浮沫,放入准备好的香菇、姜片和草果;新鲜天麻去皮洗净后切成厚片;乌鸡煲一小时后放入天麻继续煲半小时;调入适量盐搅匀,放入香葱段即可

2. 乌鸡山药汤

食材:乌鸡半只、山药200克、枸杞30颗、红枣6颗、盐少量、胡椒粉少量、料酒少量、姜6~8片

做法:乌鸡斩大块,放清水焯水;焯好水的乌鸡放入砂锅中,加入料酒和姜片,小火炖半个小时;山药去皮切滚刀块,红枣清洗干净,枸杞用清水浸泡十分钟;鸡块炖半个小时后加入山药、红枣、枸杞再炖半个小时;炖好的鸡汤加入盐、胡椒粉,搅匀即可盛入碗中

乌鸡

3. 花菇乌鸡汤

食材:乌鸡半只、干花菇适量、细盐适量、料酒适量、枸杞适量、色拉油适量、蒜头适量

做法:锅里加水加细盐,再将花菇一并下锅煮洗一下;另热锅加少许的油,将焯好的乌鸡下锅,煎炒至乌鸡出味;加入蒜粒一并加炒至出味;食材出味后,再加入适量开水,煮至汤汁稠浓出味;将开水泡洗好的香菇和炒好的乌鸡放入炖锅里,炖制二小时左右;最后加入适量细盐调味,再加入枸杞微焖一下即可

4. 蟹味菇乌鸡汤

食材:乌鸡半只、蟹味菇400克、大葱一根、鲜姜一块、盐适量、党参一片、料酒40克、葱花少许

做法:半只乌鸡斩成小块,清洗干净;入炖锅中,放入葱段、姜块、一片党参、料酒,适量清水;选择电炖锅的“快速汤”程序,炖煮1.5小时;蟹味菇清洗干净;待汤煲至40分钟左右时,倒入蟹味菇同煲;出锅前调入适量盐,撒入适量葱花

5. 花旗参炖乌鸡

食材:乌鸡1只、桂圆肉60克、花旗参50克、清水6碗、盐适量、鸡粉少许

做法:乌鸡清洗干净,去除鸡腹内部的油脂,清理干净背部脊骨附近的淤血块,沥干水;花旗参、桂圆肉洗净,放入汤锅内;乌鸡斩大块,剪去鸡脚指甲,一并放入汤锅内,加上6碗左右清水;遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲1小时左右;鸡汤煮至浓郁,调入盐、鸡粉,搅拌均匀即可舀起食用

乌鸡

关于乌鸡食谱就介绍到这里,想必大家也都有了一定的了解,乌鸡是能够给人体带来许多的益处的,大家在平时则可以根据自身的需求来选择食用,有益健康哦。

 


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