腰痛点的位置及功效

5/25/2021 4:01:54 PM发布

腰痛点穴,很多人从字面意思看,都以为是在腰上面的一个穴位,其实,腰痛点穴在我们的手掌位置。其具体位置位于第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,腕横纹与掌指关节中点处一侧2穴。

1、穴位解释

腰”,腰部;“痛”,疼痛,“点”,很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛,故名“腰痛点”。

2、解剖

穴下有皮肤、皮下组织、指伸肌腱和桡侧腕短伸肌腱。另一穴下有皮肤、皮下组织、小指伸肌腱与第四指伸肌腱之间。分布有桡神经的浅支和尺神经的手背支。有二、四骨间背侧肌。

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3、主治病症

腰痛点穴主治腰腿痛,扭伤,急性腰扭伤,手背红肿热痛,小儿急、慢惊风,头痛,耳鸣等。

腰病:急性腰扭伤。单用本穴治疗急性腰扭伤时,活动腰部是治疗的关键。

其他病:手背红肿热痛,小儿急、慢惊风,头痛,耳鸣。

4、功效

舒经活络、化瘀止痛。

5、配伍功效

腰痛点穴配肾俞穴:缓解治疗腰肌劳损、腰扭伤等;

腰痛点穴配曲池穴、手三里穴:缓解治疗腕关节疼痛。

6、疗法

i) 艾灸

用艾条温和灸腰痛点3—5分钟,可以缓解治疗耳鸣、头痛、坐骨神经痛等。

ii) 刮痧

用刮痧板角部刮拭腰痛点穴2分钟,稍微出痧即可,可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等。

iii) 按摩

用大拇指指尖顺时针按揉3—5分钟,每天按摩,可以缓解治疗耳鸣、头痛等症状。

 

 


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