八风穴是经外奇穴，在足5趾各趾间缝纹头尽处。“八”指数量，双足足背有8个点状穴位，“风”指邪气、风邪，本穴具有排除体内风邪，预防各种致病因素入侵身体的双重作用，故名“八风”。
《黄帝内经》说：风为百病之长，风会助长外邪侵入人体，引发百病。人体上半身风池、风府，下半身风市，都是风邪容易侵犯人体的穴位。在足部就是八风穴，足部两组经外奇穴。
调理八风穴，祛风通络，清热解毒。主治病症为头痛、牙痛、足跗肿痛和月经不调等。扩展开来左右脚两组，各4个穴，近治足跗肿痛、脚背红肿、足趾青紫、足趾麻木，毒蛇咬伤，脚气，趾痛；远端辅助治疗头痛，牙痛，月经不调等。调理八风穴一般采用刮痧、按摩、艾灸方法。
1、刮痧
刮痧八风穴，袪风通络，清热解毒。主治头痛、牙痛、足跗肿痛、疟疾、风湿病等作用。医者用刮痧板角，刮痧足背5个脚趾间交叉处的八风穴，对症出痧，治疗每天刮痧各穴100下。近治疗脚气、脚背疾患等。远治头痛，牙痛，月经不调，疠风（恶疮，传染病发热），如果足背正常，有上述远治症状，则刮痧八风穴配合治疗，直到八风穴位完全没有疼痛感觉，完成辅助治疗。
2、按摩
按摩八风穴，近治足跗肿痛、脚背红肿、足趾青紫、足趾麻木、脚气、趾痛，毒蛇咬伤，远治辅助治疗头痛、牙痛、月经不调、疠风（恶疮，传染病发热）等。医者用大拇指尖掐揉八风穴各100次，直接治疗脚部疾患；保健手指点揉八风穴，促进足部血液循环，预防足部肿痛，维护脚的正常生理功能。保健每周按摩两次，袪风通络，清热解毒，配合远治上半身疾患，可治疗头痛、牙痛、月经不调等病症。当身体发生头痛、牙痛、月经不调等，按摩八风穴刺痛、或疼痛很厉害，立即配合治疗；如果只是酸痛感，采用保健方法。
3、 艾灸
艾灸八风穴，主治足跗肿痛、脚背红肿、足趾青紫、足趾麻木、脚气、趾痛，毒蛇咬伤等；远治辅助治疗头痛、牙痛、月经不调、疠风（恶疮，传染病发热）等。
艾条灸八风穴各5分钟，每天配合治疗足部疾患；保健每周艾灸两次，每次各灸3分钟。
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