上明穴就在鱼腰穴的下方，也就是眉弓的中点稍微往下一点的位置，这两个穴位的距离非常的近，有些人会认为两个穴位的作用也非常的相近，其实他们的作用还是有区别的。鱼腰穴主要用于调整一些面部的病症，而上明穴是专用于跟眼睛相关的病症，而对于头面部的病症却没有太多的作用。
1、位置
上明穴是中医针灸穴位之一，隶属奇穴。在额部，眉弓中点，眶上缘下。
2、解剖
在眼轮匝肌中，浅层有眶上神经分布，深层有面神经颞支和额动脉分布。
3、操作
轻压眼球向下，向眶缘缓慢直刺0.5～1.5寸，不提插。位置位于面部，眉弓中点垂线，眶上缘下凹陷中。
4、取穴方法
正坐或仰卧位，闭目，眉弓中点垂线，眶上缘凹陷中取穴。
5、作用：明目利窍。
6、主治疾病
角膜白斑、屈光不正、视神经萎缩。
经常刺激按摩上明穴，可以起到清泻肝火，明目醒神的作用。可用于用眼过度，和对视觉疲劳的缓解。按摩法：将食指按压在上明穴穴位上，以穴位为中心旋转按揉上明穴3-5分钟即可。按揉时力度要适中，不可用力过度。
上明穴常用来治疗各种眼病。现代有报道配合球后，睛明，健明，外精明等针刺治疗视神经萎缩，治愈效果良好。
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