1、位置
脊中穴位于背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
2、穴位释义
脊，穴内气血来自脊骨也。中，与外相对，指穴内。脊中名意指脊骨中的高温高压水液外出体表后急速气化为天部阳气。本穴为人体重力场在背部体表的中心位置，穴内气血为脊骨内外输的高温高压水液，水液出体表后急速气化为天部阳气，故名脊中。
3、功效
温中通督，健脾利湿。
4、主治
脾胃虚弱、寒凝中焦之腹胀、腹痛、泄泻、黃疸、痢疾、小儿疳积、痔疾、便血、脱肛诸病症；肾虚失养、经脉痹阻之腰脊强痛诸症；痰蒙清窍之癫痫。
5、配伍功效
① 配肾俞、命门、天枢、足三里，针剌补法，灸命门，温补脾肾，治疗虚寒泄泻。
② 配脾俞、足三里、阴陵泉、三阴交，针刺补泻兼施，健脾利湿，治疗脾虚阴黄、腹泻等。
③ 配气海、长强、百会、承山，针刺补法，重灸百会，升阳举陷、益气固脱，治疗气虚脱肛、痔疾、便血等。
④ 配肾俞、命门、委中、腰阳关，针刺补法，温补肾阳、强腰壮骨，治疗肾虚腰痛。
⑤ 配水沟、百会，针刺平补平泻法，通调督脉、开窍醒神，治疗痰蒙清窍之癫痫。
6、疗法
① 针灸疗法：斜刺脊中穴0.5—1寸。
② 艾灸疗法：艾炷灸脊中穴3—5；或艾条灸脊中穴5—10分钟。
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