1、位置
中枢穴位于人体背部，当后正中线上，当第10胸椎棘突下凹陷中。
2、穴位解剖
在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十胸神经后支之内侧支。
3、穴名释义
中，指穴内气血所处为天地人三部中的中部。枢，枢纽也。中枢名意指督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。本穴物质为脊中穴传来的阳热之气，至本穴后则化为天之中部的水湿风气，水湿风气由本穴外输脊背各部，本穴如同督脉气血外输脊背的枢纽一般，故名中枢。
4、功效
生发风气，运化水湿。健脾利湿、清热止痛。
5、主治
食欲不振、胃痛、腹胀满、呕吐、腰背痛、肝炎、胆囊炎、黄疸等。
6、配伍应用
① 配命门穴、腰眼穴、阳陵泉穴、后溪穴治腰脊痛。
② 配中脘、足三里，可理气和中、散寒止痛，主治胃痛。
③ 配脾俞、胃俞，可健脾和胃，主治腹满、饮食不振。
④ 配委中、肾俞，可补肾强腰、通经止痛，主治腰痛、脊强。
⑤ 配脊中、悬枢、至阳、筋缩、足三里治消化系统疾患。
⑥ 配脊中、命门治小儿腰以下软瘫。
⑦ 配天突，有温阳行气，活血散瘀的作用，主治背与心相控而痛，胸闷气急。
⑧ 配中脘、足三里，有理气和中，散寒止痛的作用，主治腹满不欲食，胸腹冷痛。
7、疗法
① 疗法原则：寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。
② 针刺方法：中枢穴向上斜刺0.5—1寸。
③ 艾灸方法：中枢穴，艾条灸5—15分钟，中枢穴，艾炷灸3—5壮。
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