调理肾俞穴有什么好处

6/11/2021 1:56:20 PM发布

肾俞穴为足太阳膀胱经的穴位之一,出自《黄帝内经灵柩背俞》。《扁鹊心书》中提到:“肾俞儿穴,……先天之真源,本牢则不死。”肾,肾脏;俞,通输,指输送。穴位内应于肾脏,为肾经经气转输之处,故名。肾俞穴为肾的背俞穴,具有培补肾元的作用。肾主藏精,精血是生命的根本,刺激肾俞穴,能够促进肾脏的血流量,改善肾脏的血液循环,从而达到强肾护肾的目的。

肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。中医认为刺激肾俞穴具有益肾助阳、强腰利水的功效。临床当中主要用于治疗肾脏病、月经不调、阳痿、遗精、水肿、小便不利、腰痛、高血压、低血压、耳鸣、精力减退、腰肌劳损。

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刺激肾俞穴可以采用按揉的方式,每天按揉肾俞穴100-200次,能够治疗月经不调、阳痿、遗精等症。也可以采用艾灸的方法刺激肾俞穴,将艾条点燃置于肾俞穴上,距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸,温和灸肾俞穴5-20分钟,以穴位皮肤温热,但无明显灼痛感为度,每天一次,可治疗月经不调、水肿等病症。

拔罐的方式也可用于刺激肾俞穴,将气罐吸拔在肾俞穴穴位上,留罐10分钟后即可起罐,隔天一次,可缓解小便不利、水肿等病症。还可以采用刮痧的方法刺激肾俞穴,用面刮法从上而下刮拭肾俞穴,以穴位皮肤潮红或出痧为度,隔天一次,可治疗腰痛、小便不利、精力减退、腰肌劳损等病症。

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实用配穴

肾俞穴配殷门穴、委中穴,有行气通经络的作用,主治腰膝酸痛;肾俞穴配京门穴,为俞募配穴法,有温补肾阳的作用,主治遗精、阳痿、月经不调等病症。


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