1、位置
束骨穴，位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
2、穴位解剖
在小趾外展肌下方；有第四趾跖侧总动、静脉；布有第四趾跖侧神经及足背外侧皮神经。
3、穴名释义
束，捆也、束缚也。骨，水也。束骨名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名束骨。
4、功效
疏经活络，散风清热，清利头目。
5、主治
头痛、目眩、目赤痛，耳聋，项强、癫狂、痈疽，腰背腿痛、下肢后侧痛等。
6、穴位配伍
① 配肝俞、百会、风池、印堂行间，针刺泻法，平肝息风，治疗肝风内动、上扰清空之头痛、目眩等。
② 配身柱、风池、鸠尾、丰隆、太冲，息风化痰安神定志治疗风痰阻窍之癫痫。
③ 配风池、百会、丰隆、太冲，针刺泻法，祛风化痰，治疗风痰上扰之头痛。
④ 配风门、风池、天柱、后溪，针刺泻法，祛风通络，治疗风邪外袭之项强。
⑤ 配肾俞、大肠俞、腰阳关，针刺平补平泻法，通络止痛，治疗经脉痹阻之腰脊痛。
⑥ 配承扶、殷门、委中、承山、昆仑，针刺平补平泻法，舒筋活络，治疗经气不利之下肢后侧痛。
7、疗法
① 治法原则：寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。
② 针刺方法：束骨穴，直刺0.3-0.5寸。
③ 艾灸方法：束骨穴，艾条灸5-10分钟；艾柱灸3-5壮。
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