通里穴隶属手少阴心经。通，是指通路的意思；里，是指表里，通里穴这个穴位为手少阴心经的络穴，心与小肠相表里，其络从本穴分发出，走向手太阳经；其经支脉别而上行，沿本经循环心中入里，故名通里。我们取穴的时候伸臂仰掌，用力握拳，在手臂内侧可触摸到一条大筋，就是尺侧腕屈肌腱，从腕横纹沿此肌腱向上1寸处取之即是本穴。
一、中风失语的灵丹妙药
中风失语是中风患者最为常见的后遗症之一，随着中风发病率的逐年升高，各种中风后遗症也一直困扰着患者和医生，由于大脑中的语言中枢受到损伤，中风失语症的患者吐字不清，与家人朋友难于交流。理解问题和语言表达上都存在问题。为患者的生活带来了极大的影响。
对于中风失语症的治疗，中医通过刺激心经的络穴——通里穴的作用是不容忽视的。通里穴为手少阴心经之络穴，从该穴发出之络脉“系舌本”，所以刺激通里穴对于治疗舌不语、暴喑有特效。在中医临床中，通里穴是治疗中风失语的常用穴位之一，但是需要注意的是，点揉穴位不能半途而废，一定要坚持不懈地才能收到较好的治疗效果。
二、按揉通里穴，调理虚实两端
通里穴对络脉的调理可分为虚实两端，“其实，则支膈；虚，则不能言”，也就是说通里穴所发出的络脉如实，则会出现胸口及其下方胀满的症状；如其穴所发出的络脉虚，则会导致言语不清的情况发生。而此虚实两端都可以通过通里穴来进行调理、治疗。
三、刺激通里穴，治疗上肢疼痛
通里穴位于人的腕部稍上方的位置，其下方有神经，从腋窝下经少海穴而来，所以刺激通里穴不仅可以治疗腕部的疼痛症状，对于臂部内侧的疼痛也有很好的疗效。针刺通里穴，还可以使部分癫痫病发作的病人脑电图趋于规则化。
四、指压方法
按摩时取端坐姿势，伸臂仰掌，手肘微屈，用另一手的拇指尖掐按通里穴，掐按时感觉有明显的酸痛感，掐按时要注意力度，勿掐破皮肤。每次掐按2～3分钟，左右手交替进行，每天早晚各1次即可。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-2643.html
