喉咙疼分实证和虚证，如果是实热证，即因热邪入侵，里热炽盛，或痰瘀，宿食阻滞所致；或者阴虚有热，即由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。这两种造成的喉咙痛，是不太主张用艾灸的方式去治疗的，但是如果是因肝肾阴虚导致的喉咙痛，艾灸可以治疗。
1、神阙穴
神阙穴位于命门穴平行对应的肚脐中。
2、关元穴
关元穴位于身体前正中线，脐中下3寸，腹部的正中线上。
3、气海穴
气海穴位于腹正中线脐下1.5寸，即人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
4、太溪穴
太溪穴属足肾经经脉的穴道，在足内侧，内踝后方和脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。
6、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
7、膏肓穴
膏肓穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼。
喉咙疼除了艾灸进行缓解，还可以吃点梨子，因为梨具有生津止渴、润肺止咳的效果；也可以饮用点金银花甘草茶，它具有抗菌消炎、清热解毒的功效，可以有效的缓解嗓子红肿的症状。
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