中医治疗脚臭有哪些方法

4/1/2021 3:38:41 PM发布

中医治疗脚臭有哪些方法

中医认为汗脚属于“湿”的范畴,特别臭的话,说明体内湿气很重。汗脚和臭脚多是脾湿造成的,中医上讲”诸湿肿满,皆属于脾“,脚特别臭的人是因为脾肿大,而脾肿大是因为脾

脏积湿,脾湿热的时候,脚就会出又黄又臭的汗,就形成了“汗臭脚”,要想改善,就要服用一些清热祛湿的药,每晚用热水或明矾水泡脚,明矾具有收敛作用,可以燥湿止痒,还可服用健脾祛湿的扁豆。土霉素有收敛、祛湿的功效,碾成粉抹在脚趾缝里,在一定程度山防止出汗和脚臭,平时饮食要注意,少吃辛辣食物。

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1、泡脚汤消毒清热

材料:明矾30克,黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。

功效:明矾、艾叶止痒,黄柏和苦参根清热,蛇床子治湿癣。

做法:药才加3000cc。水煮滚转小火煮10分钟,放温后泡脚。

2、按穴位利水代谢

穴位:可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴,及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。

功效:阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗,丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气,复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。

做法:以指腹按压至微酸,以上穴位均每次按5分钟,每天可按1~3次,天天按。

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3、盐茶水泡脚

将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。

在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,水量要以刚好没过双脚为宜,浸泡并将双脚互相搓洗5~10分钟。天气冷的时候,可以不断往盆里加热水,适当延长泡脚时间。

4、热水加白矾洗脚治脚臭

每天晚上要用热水洗脚,在洗脚前先放一点白矾,对去除脚汗臭非常有作用的。

5、米醋洗脚治脚臭

取10~15毫升米醋,加适量温水调匀,浸泡或外洗脚部,每晚1次,约15分钟,可治脚臭。

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