中医告诉你气虚分为哪几种
气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。而气属阳，是维持人体生命活动的动力。它主要来自肾中精气、脾胃吸收的水谷精气、肺吸入的新鲜空气。那气虚又分为肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。
1、心气虚
心气虚多因大汗、严重腹泻、劳心过度、心气耗损或年老脏气日渐衰弱、病后体虚所致。主要表现的症状有：心悸、气短、自汗、胸闷不适，神疲体倦、面色淡白、脉细无力。
2、脾气虚
脾气虚主要因为：先天禀赋不足，后天失养；饮食不节，饥饱失养；劳倦过度；年老体衰，久病不愈，失于调养。当患有脾气虚的人会导致脾的运化功能减弱，使身体因缺乏营养而现出种种病理症状。
3、肺气虚
劳伤、久咳、暑热及重病之后或脾虚不能使清气上升到肺部，致使肺气亏少、功能活动减弱，易引起肺气虚。主要出现的症状：哮喘、咳嗽乏力、自汗、咳嗽、畏风
4、肾气虚
肾气虚多因年老体衰、肾气虚弱，或久病不愈等损伤，导致肾气耗伤，精气不足，功能衰减。
日常生活中大家可以通过不吃寒凉、肥甘厚腻的食物，因为这类寒凉的食物易伤阳气。再者适当加强运动，增强脾胃消化能力，使大便通畅，四肢有力，精力充沛。
本文章来源于轻壹健康，转载请标明出处：https://www.cndoct.com/news/show-463.html
