黑眼圈是长期熬夜、压力过大、饮食不当、先天不足等因素造成的,导致体内新陈代谢杂质积累,使之眼部周围色素沉淀,所展现处的就是黑眼圈。而通过刮痧,是可以起到治疗作用的,中医学上把黑圆圈归为肝肾,因为肝肾不足引起了黑眼圈,还有局部的血液循环不好,刮痧能够促进局部的血液循环。那么在刮痧过程中都取用了哪些穴位呢?
1、晴明穴
睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。
2、攒竹穴
攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处,即当眉头陷中,眶上切迹处就是此穴。
3、丝竹空穴
丝竹空穴位于人体的面部,眉梢凹陷处。
4、神庭穴
神庭穴位于人体头部,当前发际正中直上0.5寸。
5、四白穴
四白穴位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
6、承泣穴
承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。
7、心俞穴
心俞穴位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸,即在第五大椎各两边一寸半的位置。
8、胆俞穴
胆俞穴在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸处。也就是位于背部,当第十胸椎棘突下,左右二指宽处。
9、肾俞穴
肾俞穴在腰背部,第二腰椎下旁开一寸半,和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
10、膻中穴
膻中穴在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。
11、内关穴
内关穴在前臂掌侧,当曲泽与大陵之间的连线上,腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
12、足三里穴
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
13、太溪穴
太溪穴属足肾经经脉的穴道,在足内侧,内踝后方和脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
14、太冲穴
太冲穴位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
注意,该疗法患者请在专业技术人员实际操作下进行,避免发生意外。
患者除了刮痧,在日常生活中需要调整自己的生活作息,早睡早起,保证充足的睡眠,在饮食上可以多补充一些营养物质,少吃一些辛辣刺激的食物,少抽烟,少喝酒,可以适当地锻炼。
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