心脾两虚本来是中老年人才会遇到的问题,但是随着生活节奏的加快,年轻人也逐渐出现了此类现象。在当今社会里生活节奏快,各种压力也随之而来,熬夜也成了常态,最终就会导致心脾两虚。
在中医中,认为脾是后天之本,气血生化之源。如果脾虚了,气血生化不足,就不能来滋养心脏,心神不足就会导致失眠。其症状表现为入睡困难、易多梦、记忆力减退,头晕、乏力、舌苔白等。我们可以通过拔罐的方式来调理心脾两虚型失眠,那么在拔罐的过程中都取用了哪些穴位呢?
1、内关穴
内关穴在前臂掌侧,当曲泽与大陵之间的连线上,腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2、神门穴
神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
3、申脉穴
申脉穴位于人体的足部外侧,外踝直下方凹陷中。
4、照海穴
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。
5、心俞穴
心俞穴位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸,即在第五大椎各两边一寸半的位置。
6、脾俞穴
脾俞穴位于背部脊柱区,第11胸椎棘突下,后旁正中线旁开1.5寸。
7、三阴交穴
小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
以上穴位采用走罐法,留罐为10~15分钟,如果是皮肤细嫩者可适当减少留罐时间。患者还是放松自身的心态,调整作息时间
注意,患者在采用该疗法时请在专业技术人员实际操作下进行,切勿擅自使用,避免发生意外。
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