太极拳发展至今有哪些门派?

2021/11/3 17:39:54发布

太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派,每个门派特点各不相同,各有各的特色。

1、杨氏太极。架式舒展、绵缓柔和,给人一种气势不凡、大气磅礴感觉。舒展中正,柔中寓刚;圆活饱满,沉稳浑厚。

太极拳之杨氏太极

2、武氏太极。左手只管左边防护,右手仅管右边攻防;同时强调内气的潜转与动作的起承转合。小巧紧凑,中正安舒;起承开合,进退自如。

3、陈氏太极。动作古朴,其中有发劲动作。缠绕折叠,松活弹抖;快慢相间,蓄发互变。

太极拳之陈氏太极

4、吴氏太极。身体上下成一线,更突出了柔和。轻静柔化,紧凑舒伸;川字步型,斜中寓正。

5、孙氏太极。动作小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活,转换轻盈,运动方向变化多。开合相接,转换灵活;进跟退撤,身到意合。

太极拳之孙氏太极

太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。


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