吃山楂对身体的好处有哪些
山楂是我们生活中常见的一种开胃水果，它的食用和药用价值都很高，经常吃山楂不仅能促进人体消化，而且还有补肝益肾的功效，中医认为其性味酸甘，性微温；归经脾、胃、肝经。有补血，活血，润肺，化痰，消食，消积，散淤血作用。在“《日用本草》中记述：化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”
一、活血化瘀
山楂活血化淤，有助于解除局部瘀血状态，可化血块、气块，同用味甘的中药为佐配伍可化瘀血而不伤新血，其性平和。对跌打损伤有辅助疗效，对催生、小便不利、产妇恶露不尽、腰腿酸痛同起作用。
二、防癌
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，能阻断亚硝胺的合成，抑制黄曲霉素的致癌物质发生作用，具有抗癌的作用。
三、开胃消食促进消化
山楂中含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化，对胃肠功能具有一定调节作用。但忌空腹吃，会抑制脾胃的生发之气，有损健康，所以不适宜饭前食用。此外，平喘化痰的功效。
四、防治心血管疾病
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管 、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，对中老年人心赃病也有益。
但是提示孕妇要少吃，对生产会有影响。
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