樱桃的营养价值及药用价值
樱桃是一种营养价值很高的水果，含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分，能够给我们的身体带来非常多的好处。但樱桃又不单单只有水果的价值，还有药用性质。中医认为樱桃性味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻等。对面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。
1、祛风胜湿，杀虫
樱桃是一种温热性的水果，可达到补中益气，而且还可以去风除湿，对于风湿腰腿疼痛问题都有作用，樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
2、补益气养神气
樱桃果性温，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效，可以发汗，对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、遗精等有疗效，也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
3、补血
樱桃里面含有非常丰富的铁元素，在蛋白质合成以及能量代谢的过程里面，铁元素可以发挥强大的作用，又与大脑及神经功能、衰老过程等有着紧密关系。所以常生活不仅可以补充体内对铁元素量的需求，同时促进血红蛋白再生，从而防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
4、美白祛斑
樱桃里面含有的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都比苹果、梨高很多，尤其含铁量高，我们在平时可以用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
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