过敏性紫癜的发病率是较高的，并且经常性复发，患有过敏性紫癜的患者还常常会出现发热、头痛等症状，所以为了治疗好过敏性紫癜，除了必备的治疗之外，在日常生活中，还需要注意饮食上的加持。
1、饮食保持清淡营养
给孩子准备一些富有营养且易消化吸收的食物，饮食忌肥腻，每餐切忌过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。腹痛较重或大便潜血阳性者进食流食、消化道有明显出血者应禁食。有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。
2、多吃富含维生素C的食物
维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，可以有效的增加凝血因子的水平，从而帮助身体凝血和止血。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
3、少吃粗粮、坚硬的食物
小儿过敏性紫癜患儿有腹痛、便血时饮食应精加工，尽量少用粗食或粗纤维多的食物，如芹菜、油菜、笋、菠萝、带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以避免肠道受到机械性的刺激，损伤到胃肠粘膜，诱发或加重胃肠道出血。
4、多吃富含蛋白质的食物
过敏性紫癜患儿常因出血过多而致贫血，导致身体大量蛋白质丧失，因此要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。
5、忌食辛辣刺激的食物
如辣椒、芥末等，这些食物会刺激到肠胃，诱发或加重孩子消化道出血情况，加重病情，应让孩子少吃最好不吃。
6、禁止食用易过敏的食物
过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，注意避免食用容易过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋、植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物花蕾等，以预防疾病发作，同时与过敏物质接触的炊具和餐具也要多加注意避免使用。
除了补充身体所需要的营养物质和避开一些容易导致过敏性紫癜复发的食物之外，还需注意的是作息，不能熬夜，要早睡早起，对于增强免疫力是有帮助的，免疫力的增强对于过敏性紫癜的恢复是有效果的。
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