用决明子泡水喝,坚持一段时间,身体会收获8个“惊喜”

2021/12/10 14:20:43发布

决明子是大家都认识的一种药材,在日常生活中药用价值是很高的,很多人选择它的原因是因为它可以明目,但其实除了可以明目之外,决明子还有其他的妙效,那么我们来看一下决明子有哪些功效和作用?

1、去火

决明子有比较好去肝火的功能,可以治肝火旺盛和因为肝脏引发的头痛眩晕,和菊花一起泡,效果也是很好的。

决明子可以去火

2、清肝明目

决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。

3、帮助减肥

用决明子泡水也可以减肥,每天坚持用决明子泡水喝,可以抵制体内脂肪合成,对体内多余的脂肪有比较好的分解效果。坚持服用决明子茶可以达到全身去脂的效果,不仅不影响饮食和健康,还可以达到减肥的目的。

决明子可以帮助减肥

4、调节高血压

决明子也可以调节高血压,用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果,决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等。

5、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

决明子可以降血脂

6、预防热感冒

如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。

7、润肠通便

在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻,但要切记不能多喝。

决明子可以润肠通便

8、防治皮肤真菌感染

决明子对结核杆菌、葡萄球菌、白喉杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等均有抑制作用,用决明子泡水喝可以防治皮肤真菌感染。

决明子拥有这么多对身体有利的效果,在日常生活中,可以常备一些决明子,适当泡着喝一些,现在的上班族每天都对着电脑,决明子对于他们来说是非常适用的,可以帮助缓解眼部疲劳。


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