宝宝便秘是常发生的事情，很多宝妈为此也是感到很苦恼，因为孩子还小，不能胡乱使用药物帮助宝宝排便，所以看到宝宝不舒服的时候，妈妈们也跟着难受，那么，宝宝便秘怎么办呢？要如何做才能改善？
1、宝宝便秘怎么办—调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、宝宝便秘怎么办—开塞露通便
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。
3、宝宝便秘怎么办—肥皂条法
洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内，同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
4、宝宝便秘怎么办—按摩腹部和肛门口
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
5、宝宝便秘怎么办—训练排便的习惯
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
6、宝宝便秘怎么办—甘油栓法
将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
宝宝便秘怎么办？宝宝便秘不要慌，可能是日常的饮食不太合理，首先需要调整好宝宝的饮食，经常给宝宝按摩腹部，让宝宝出现便意，如果还是拉不出，那就需要使用开塞露来进行通便，或者用肥皂条和甘油栓。
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